Baca Juga: Beredar di Media Sosial Minuman Nata De Coco Mengandung Plastik, Simak Faktanya
3. Menghambat proses pemulihan saat sakit
Asupan air putih sangat dibutuhkan bagi orang yang sedang sakit atau proses pemulihan saat sakit. Jika kekurangan, hal ini akan mengakibatkan organ tubuh akan menjadi kurang optimal dalam membuang racun di dalam tubuh.
4. Gangguan pada sistem pencernaan
Air membantu melarutkan makanan dan membantu proses pencernaan makanan. Air juga berfungsi sebagai reaktan dalam proses biokimiawi dalam saluran pencernaan.
5. Kulit jadi keriput
Kekurangan konsumsi air juga dapat berpengaruh pada kesehatan kulit. Hal ini disebabkan karena kulit kehilangan elastisitasnya.
Penghambatan yang terjadi pada aliran darah secara jangka panjang menyebabkan perampasan sel-sel kulit dari nutrisi yang diperlukan untuk proses regenerasi kulit.
Baca Juga: BTS Rilis Foto teaser putaran pertama untuk single musim panas mendatang Dynamite
Apabila hal ini terjadi, maka akan mempercepat pembentukan keriput, garis-garis halus, kulit menjadi kendur, serta tanda-tanda penuaan pada kulit.