Jarang Diketahui, Berikut 8 Manfaat Minyak Kelapa, Salah Satunya Pelembab Rambut dan Kulit

Berdasarkan temuan penelitian, gunakan minyak kelapa sebelum dan sesudah mencuci rambut untuk mendapatkan manfaatnya.

3. meningkatkan kesehatan jantung

Minyak kelapa kaya akan lemak jenuh alami. Mungkin kedengarannya tidak positif, tetapi lemak jenuh dalam kelapa bekerja dengan cara yang berbeda dari yang ditemukan pada makanan hewani seperti mentega, krim, keju, dan daging.

Menurut studi Pengobatan Pelengkap dan Alternatif berbasis Bukti, minyak kelapa meningkatkan kolesterol sehat (dikenal sebagai HDL) di tubuh Anda.

Dengan meningkatkan HDL dalam tubuh dan mengubah rasio HDL ke LDL, lemak jenuh dalam minyak kelapa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.

LDL (Low Density Lipoprotein) dikenal sebagai kolesterol jahat karena memiliki pengaruh buruk bagi kesehatan jika kadarnya melebihi batas normal.

Baca Juga: Ternyata 2 Dosa Ini Akan Langsung Allah SWT Balas di Dunia, Hati-hati Jangan Sampai Melakukannya

4. Meningkatkan kesehatan mulut Anda

Pernah mendengar tentang oil pulling? Nah, sebelum pasta gigi ditemukan, tindakan mengoleskan minyak di sekitar mulut adalah metode untuk membersihkan mulut dari bakteri dan untuk membantu menyembuhkan kerusakan parah akibat penyakit periodontal.

Banyaknya MCT merupakan alasan mengapa minyak kelapa adalah salah satu dari banyak minyak yang efektif untuk digunakan.