Dengan demikian, akan membantu merileksasi paha yang terasa sakit.
Caranya, ambil 2 sdm garam epsom dan masukkan ke dalam 1 cangkir air hangat.
Ambil lap lembut kemudian celupkan ke dalam larutan garam epsom tadi.
Lalu kompres bagian yang sakit dengan lap tersebut.
2. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Sehingga bawang ini membantu menyembuhkan segala jenis peradangan pada kulit.
Ambillah 2-3 siung bawang putih, kupas dan hancurkan.
Lalu ambil ekstraknya dan celupkan bola kapas atau cotton bud ke dalamnya.
Oleskan pada area yang sakit dan diamkan beberapa saat agar menyerap.