Network
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Tebu dapat meningkatkan sistem imun tubuh untuk melawan berbagai bakteri dan virus.
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada tebu sehingga dapat mencegah infeksi khususnya pada lambung, hati, dan saluran pernapasan.
Air tebu mampu mencegah timbulnya penyakit kronis seperti kanker prostat dan kanker payudara.
3. Mempertahankan kesehatan kulit
Air tebu mampu menjaga kesehatan kulit dari dalam, karena tebu mengandung asam alfa hidroksi, asam glikolat dipercaya memiliki efek antioksidan pada kulit.
Air tebu juga dipercaya mampu meredakan ketegangan pada pembuluh darah dan arteri sehingga mengurasi resiko penyakit jantung.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Layanan Pengiriman Untuk Kamu yang Punya Bisnis Lokal
4. Indeks glikemik rendah
Selanjutnya manfaat tebu sebagai pengganti gula bagi penderita diabetes.
Hal tersebut karena tebu mengandung indeks glikemik yang rendah dengan angka 43 miligram.
Gula tebu aman di minum oleh penderita diabetes tipe dua bahkan dapat menurunkan dan mengendalikan kadar gula darah.
Anjuran konsumsi air tebu tidak boleh berlebihan karena kandungan glukosa dan fruktosa dalam tebu lambat di serap tubuh dibanding dengan gula sukrosa. Silahkan konsumsi air tebu sewajarnya.**
