Network
MANTRA SUKABUMI - Asma merupakan salah satu penyakit yang dapat diturunkan oleh si penderita kepada keturunannya atau disebut dengan penyakit genetik.
Asma juga termasuk salah satu kategori penyakit jangka panjang dan kronis, yang disertai dengan gejala sesak nafas.
Tidak hanya itu, penyebab terjadinya asma sering kali disebabkan karna faktor, seperti: terpapar asap rokok, sirkulasi udara yang dingin, infeksi saluran pernapasan, gairah emosional yang ekstrim, dan lain-lain.
Baca Juga: Mudahnya Transfer Saldo ShopeePay, Ikuti 5 Langkah Ini
Baca Juga: Login eform.bri.go.id/bpum Input NIK eKTP dan Cek Data Kepesertaan BLT Banpres BPUM BRI Rp2,4 Juta
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari sumber www.sehatq.com pada Sabtu, 24 Oktober 2020, adapun cara untuk mengatasi penyakit asma, ialah sebagai berikut:
1. Latihan pernapasan
Latihan pernapasan dapat membantu mengurangi gelaja asma, dengan cara menghirup lebih banyak udara ke dalam dan ke luar paru-paru.
Seiring waktu, teknik ini juga dapat meningkatkan kapasitas paru-paru dan mengurangi gejala asma yang parah.
2. Bronkodilator
Bronkodilator bekerja dalam beberapa menit untuk mengendurkan otot yang mengencang di sekitar saluran udara. Obat ini tersedia sebagai inhaler atau nebulizer.
Obat-obatan tersebut hanya digunakan untuk membantu bernapas kembali secara normal, dengan cepat jika terjadi gejala atau serangan asma.
Baca Juga: Masih Ada Waktu, Ayo Segera Login eform.bri.co.id/bpum Online untuk Cek BLT BPUM UMKM Rp 2,4 Juta
Cobalah duduk tegak saat menggunakan inhaler atau nebulizer, 2-6 isapan obat akan membantu meringankan gejala.
Akan tetapi, jika gejala asma terus berlanjut selama lebih dari dua puluh menit dan penggunaan bronkodilator untuk kedua kalinya tidak membantu, segera cari bantuan medis darurat.
3. Hindarilah pemicu
Hindari pemicu asma misalnya, kekambuhan asma akibat debu, bulu binatang atau udara, maka hindarilah pemicu tersebut.
4.Obat pengontrol asma jangka panjang
Obat-obatan ini bisa diminum setiap hari untuk membantu mengurangi jumlah dan keparahan gejala asma. Namun, tidak mengatasi serangan secara langsung. Adapun obat pengontrol asma jangka panjang, diantaranya:
-Bronkodilator jangka panjang
Bronkodilator jangka panjang ini hanya boleh digunakan dalam kombinasi dengan obat asma antiradang.
Baca Juga: Luar Biasa, Berikut 5 Anak Artis Tanah Air yang Miliki Banyak Followers IG Sejak Lahir
-Antiradang
Kortikosteroid dan obat antiradang lainnya dapat membantu mengurangi pembengkakan, dan produksi lendir di saluran udara sehingga membuat Anda lebih mudah untuk bernapas.
-Antikolinergik
Obat ini membantu menghentikan otot-otot menegang di sekitar saluran udara. Biasanya, diminum setiap hari dalam kombinasi dengan obat antiradang.
Meski penyakit asma tidak bisa disembuhkan, namun gejala penyebab asma dapat dikendalikan.
Walaupun begitu, penyakit asma ini bukan merupakan penyakit menular. Namun, merupakan penyakit kronis pada saluran udara di paru-paru yang meradang dan menyempit, serta dapat menghasilkan lendir.
Baca Juga: Manchester United vs Chelsea: Paul Pogba ditakdirkan Berada di Bangku Cadangan Setelah Absen
Ketika asma menyerang, lapisan saluran bronkial membengkak dan menyebabkan saluran udara menyempit sehingga mengurangi aliran udara yang masuk dan keluar dari paru-paru.
Kondisi tersebut dapat menyebabkan beragam gejala, seperti: sesak nafas, sulit tidur, dada terasa nyeri, kelelahan di siang hari, berkurangnya tingkat aktivitas, serta flue yang memperburuk sesak nafas dan mengi.**
