Network
Baca Juga: Kamu Harus Tahu, Ini Beberapa Manfaat Bila Kamu Berkarir di Dunia Content Marketing
6. Melindungi kemampuan penglihatan
Siapa sangka buah kiwi juga dapat melindungi kemampuan penglihatan. Salah satu penyakit mata yang mengakibatkan kebutaan adalah degenerasi makula (kelainan penglihatan akibat gangguan pada retina).
Para peneliti menyimpulkan bahwa mengonsumsi tiga porsi sajian buah kiwi setiap hari bisa mengurangi risiko degenerasi makula hingga 36 persen.
Manfaat buah kiwi tersebut didapatkan berkat kandungan zeaxanthin dan lutein yang banyak terdapat di dalam buah dengan kulit yang berbulu ini.**
