Udang Dapat Timbulkan Asam Urat, Ini 5 Cara Obatinya dengan Makanan dan Minuman yang Sering Dijumpai

MANTRA SUKABUMI - Hati, ampela, paru, usus, kepiting, kerang,udang, cumi, maupun daging merah adalah makanan yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit asam urat.

Asam urat adalah penyakit khas di persendian, dimana kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian. Meski semua sendi di tubuh bisa terkena asam urat, namun yang paling sering terserang adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Selain dengan obat dari dokter, asam urat juga dapat diobati dengan obat-obatan herbal maupun makanan dan minuman yang sering ditemui di sekitar kita.

Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1

Baca Juga: ShopeePay Kembali dengan Merchant Baru untuk Kamu Nikmati Minggu Ini!

Sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari beberapa sumber pada senin, 9 November 2020, berikut adalah makanan dan minuman yang dapat menyembuhkan penyakit asam urat.

1. Jahe

Rempah alami seperti jahe mampu mengobati asam urat. Apabila terjadi iritasi kulit, sebaiknya lakukan tes terlebih dulu.

Seduh jahe dengan air mendidih, tiriskan,  dan minum 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Minumlah tiga gelas jahe tiap hari.

Selain diminum, bisa ditempelkan pada bagian tubuh yang terasa sakit. Kompres atau tempel jahe ini dengan air hangat, lalu rendam dengan waslap. Setelah dingin, oleskan waslap ini pada bagian tubuh yang sakit. Tempelkan sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.

2. Garam

Campur satu sampai dua cangkir garam ke dalam bak mandi. kemudian rendam bagian sendi yang nyeri.

3. Ceri

Buah ceri memiliki paduan rasa manis dan asam dengan warna merah dan hitam. Anda bisa mengonsumsi dalam bentuk ekstrak, jus, ataupun mentah.

Baca Juga: Cair Pekan ini, Begini Cara Cek BLT Subsidi Gaji BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2

4. Teh Jelatang

Teh jelatang dapat mengurangi peradangan dan keluhan nyeri pada persendian.

Rebus satu sampai dua sendok teh jelatang kering ke cangkir hingga mendidih. Kemudian, minum 3 gelas per harinya.

5. Seledri

Bumbu dapur yang sering dijumpai di dapur ini dapat mengatasi masalah kemih. untuk mengobat asam urat, Anda bisa menggunakan ramuan jus dan biji seledri.

6. Air Putih

Perbanyak minum air putih merupakan salah satu cara alami mengobati asam urat dengan efektif? Meski tidak secara langsung, namun bisa Anda coba.

Air dalam tubuh sangat berperan untuk mengangkut zat-zat racun dan yang tidak digunakan tubuh, termasuk kelebihan asam urat.

Baca Juga: Smartphone Wiko Rilis Varian Terbaru, yang Akan Dirilis Perdana pada 12 November 2020

Selain air putih, mengonsumsi buah-buahan yang mengandung air juga bisa memperlancar pengeluaran asam urat dari dalam tubuh.**