Network
Sirup jagung fruktosa tinggi mengandung campuran fruktosa dan glukosa.
Fruktosa dari gula dalam jus atau makanan lain diserap lebih cepat daripada gula dari makanan yang memiliki bahan alami yang perlu dipecah dalam tubuh Anda.
Gantilah minuman manis dengan air yang disaring dan smoothie kaya serat.
4. Minum lebih banyak air
Minum banyak cairan membantu ginjal mengeluarkan asam urat lebih cepat.
Bawalah botol air minum setiap saat dan setel alarm setiap jam untuk mengingatkan Anda agar menyesap beberapa kali.**
