Network
MANTRA SUKABUMI - Perlu diketahui selama bulan ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk melaksanakan puasa sebulan penuh.
Selain mendapatkan pahala yang besar dari puasa yang kita kerjakan, puasa sebulan penuh juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh kita.
Jika dilihat dari sisi medis, meski tidak banyak dari kita yang tau manfaat puasa secara medis, ada beberapa manfaat jika 30 hari sebulan puasa.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Berikut yang akan terjadi pada tubuh anda jika 30 hari sebulan puasa, seperti dikutip mantrasukabumi.com dari kanal Youtube @Jamaah Nurul Qolbi pada Sabtu, 8 Mei 2021.
1. Mulai Hari Ke-1 Sampai Ke-2
Pada masa ini kadar gula dalam tubuh kita akan cenderung menurun kemudian dilanjutkan dengan detak jantung yang melambat dan tekanan darah menjadi berkurang.
Bagi yang belum terbiasa, hal ini dapat memicu sakit kepala, mual, lemas, dan juga bau mulut akan tetapi hal tersebut sangatlah wajar dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
2. Kondisi Tubuh Dari Hari Ke-3 Sampai Ke-7
Karena tak ada asupan makanan yang masuk kedalam tubuh dan sistem pencernaan beristirahat selama puasa Di rentang hari hari ini.
Lemak dalam tubuh mulai dipecah untuk melepaskan gliserol yang kemudian diubah menjadi glukosa Tujuan tubuh memecah gliserin menjadi glukosa supaya tubuh tetap terjaga kondisinya.
Dan untuk menghasilkan tenaga meski tidak ada asupan makanan yang masuk selama berpuasa Itulah kenapa kita masih bisa beraktivitas seperti biasa meski tidak makan selama rentang waktu tertentu.
Efek yang akan terjadi pada tubuh di rentang waktu ini adalah, kulit terasa lebih berminyak dan beberapa orang akan muncul jerawat.
Namun pada tahap ini, sel darah putih dan sistem kekebalan tubuh mulai mengalami peningkatan Sehingga terbentuk sistem imun yang kuat dan sistem pencernaan yang sebelumnya bermasalah mulai membaik.
Baca Juga: Link Download Twibbon Hari Raya Idul Fitri 1442 H atau 2021 Banyak Pilihan Cocok untuk Facebook, WhatsApp, IG
3. Kondisi Tubuh Dari Hari Ke-8 Sampai Ke-15
Pada puasa di tahap ini, tubuh akan mulai terasa lebih berenergi, pikiran akan menjadi lebih jernih, dan secara otomatis, tubuh akan membersihkan racun juga zat-zat berbahaya lainnya dalam tubuh kita.
Apabila dalam tubuh kita ada saraf saraf yang sebelumnya teriritasi dengan zat-zat kimia berbahaya, direntang hari inilah, pemulihan saraf (jaringan tubuh) insyaallah akan bisa kembali pulih.
4. Kondisi Tubuh Dari Hari Ke-16 Sampai Hari Ke-30
Pada rentang inilah tubuh akan memiliki lebih banyak energi. Kemudian organ-organ pada tubuh mulai membaik tanda ini bisa dilihat dari lidah yang mulai berwarna merah muda, nafas menjadi lebih ringan dan tubuh terasa segar.
Emosi akan lebih stabil, mudah konsentrasi, dan daya ingat akan semakin meningkat karena direntang hari-hari ini proses pembersihan dan pembuangan racun juga zat berbahaya dalam tubuh semakin sedikit jumlahnya.
Sehingga tubuh bisa bekerja lebih maksimal untuk mengganti jaringan jaringan yang rusak, apabila kita melihat cara kerja dari tubuh kita yang begitu rumit dan rapi.
Rasa rasanya sehat merupakan anugerah dari Allah yang tiada ternilai harganya Bagi kita yang sampai sekarang masih menikmati anugerah sehat dari Allah, banyak banyaklah bersyukur.
Baca Juga: Sebelum Diketahui Poligami, Umi Pipik Kenang Awal Pertama Mengenal Sosok Ustadz Jefri Seorang Pecandu Narkoba
Dan apabila rasa syukur akan kesehatan mulai menurun, cobalah sesekali mengunjungi rumah sakit lihatlah, betapa tiada berdayanya orang orang yang sedang di uji dengan sakitnya.
Hal ini semata mata hanya untuk meningkatkan rasa syukur kita kepada Allah SWT atas apa yang telah diberikan kepada kita semua.
Dengan begitu maka insyaallah, rasa syukur kita kepada Allah akan semakin meningkat di tiap harinya.
Semoga Allah SWT selalu melimpahkan rahmat dan kesehatan untuk kita semua Aamiin aamiin yaa robbal 'alamiin.***
