Network
MANTRA SUKABUMI - dr Aisyah Dahlan dalam salah satu kajiannya menjelaskan tips menjaga mood atau suasana hati.
Karena suasana hati senantiasa mudah terpengaruh dan rentan, maka dr Aisyah Dahlan memberikan pencerahan tips menjaganya.
dr Aisyah Dahlan menjelaskan pendekatan Islam mengenai tips menjaga suasana hati.
Baca Juga: Duel Sengit 2021, Tokopedia vs Shopee: Mana Jawara Marketplace Sesungguhnya?
Sebagaimana yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW ketika mengalami mood.
dr Aisyah Dahlan menjelaskan mengenai cara mengatur suasana hati ternyata tidak cukup jika hanya dengan memanage emosi.
"Menjaga mood itu selain kita memanage emosi kita itu cukup makan, cukup minum, cukup tidur, cukup gerak."Kata Aisyah Dahlan, sebagaimana yang dikutip mantrasukabumi.com dari video yang dilihat di kanal Youtube @Pecinta dr Aisyah Dahlan, CHt pada 13 Oktober 2021.
Karena tips menjaga suasana hati menjadi hal yang harus diperhatikan salah satunya dengan mempelajari salah satunya dengan melalui kajian dr Aisyah Dahlan.
Dalam kajian dr Aisyah Dahlan dalam salah satu videonya mengenai tips menjaga mood.
