Network
رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا ۚ أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
Artinya: "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami bersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri maaf kepada kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Engkau adalah pelindung kami, maka tolonglah kami melawan kaum yang kafir."
Baca Juga: Makna dan Manfaat Selalu Mengamalkan Dzikir Petang dalam Kehidupan Sehari-hari
Untuk mengatasi rasa takut tanpa terbebani, berikut adalah amalan dan doa yang dapat membantu:
1. Tafakur dan Tadabbur: Luangkan waktu untuk merenung dan memahami akar penyebab rasa takut. Pahami bahwa Allah selalu bersama kita.
2. Berdoa dengan Khusyuk: Saling berkomunikasi dengan Allah melalui doa, ungkapkan kekhawatiranmu dengan ikhlas dan tawakkal.
3. Dzikir dan Tasbih: Mengingat Allah dengan dzikir dan tasbih dapat menenangkan hati dan menjauhkan ketakutan.
Doa:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan, kelemahan dan kemalasan, kekikiran dan ketakutan, dan dari beban hutang dan kekuasaan manusia yang zalim."
