Network
Sahur merupakan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW kepada umat Islam. Beliau bersabda, "Sahur adalah berkah, janganlah kalian tinggalkan walaupun hanya dengan meneguk satu teguk air." Dengan melaksanakan sahur, kita tidak hanya menaati sunnah Rasulullah tetapi juga mendapatkan pahala yang besar.
Selain itu sahur juga memberikan kesempatan bagi tubuh untuk mempersiapkan diri menjalani puasa seharian penuh. Dengan mengkonsumsi makanan sahur yang seimbang, tubuh akan mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Selain itu, sahur juga memberikan kesempatan untuk melakukan ibadah dan berdoa sebelum memulai puasa.
Saat sahur, kita dianjurkan untuk berdoa dan memohon kepada Allah SWT. Dalam keheningan malam, doa-doa kita akan didengar dengan lebih baik. Allah SWT berjanji untuk memberkahi orang-orang yang melakukan sahur dengan penuh keimanan. Dengan demikian, sahur menjadi momen yang penuh berkah dan rahmat dari-Nya.
Baca Juga: Doa Menyambut Bulan Ramadhan 2024 Sesuai Sunnah dalam Tulisan Arab, Latin dan Artinya
Melakukan sahur dengan menu makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu menjaga kesehatan tubuh selama menjalani puasa. Makanan yang dikonsumsi saat sahur sebaiknya mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, serta vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan demikian, sahur tidak hanya mempersiapkan tubuh untuk puasa tetapi juga menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Sekian kultum Ramadhan kali ini, apabila ada kata-kata yang salah dan tingkah laku yang kurang berkenan mohon dimaafkan.
Wabilahitaufiq Walhidayah Wassalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatu.***
