MANTRA SUKABUMI - Hubungan toxic relationship perlu sangat dihindari oleh semua orang. Sebab hubungan tersebut berada di lingkaran hubungan yang tak sehat.
Itu artinya, hubungan toxic relationship dapat merusak mental health Anda atau bahkan dapat memperburuk kondisi Anda. Maka dari itu sangat wajib untuk Anda tahu jenis hubungan toxic relationship, sehingga Anda dapat menghindarinya.
Toxic relationship merupakan sebuah hubungan dimana yang hanya menciptakan sisi negatif dari hubungan tersebut dan tidak membawa kebahagiaan bagi yang menjalankannya.
Baca Juga: 15 Desember Mendatang, McDonald's Turut Meriahkan ShopeePay Day
Untuk itu, jika terus-menerus Anda berada dalam hubungan semacam ini, dapat menyebabkan Anda kebingungan dan kesusahan, bagi pasangan yang mencari komitmen cinta yang serius dan keharmonisan dalam seumur hidup.
Beberapa pasangan yang bertengkar melalui hubungan toxic relationship, mungkin berusaha keras menyelamatkan apa pun yang mereka bisa.
Dan ada banyak jenis hubungan buruk yang bisa diselesaikan hanya dengan sedikit kepositifan dan pengertian. Namun, pada kenyataannya ada juga beberapa jenis hubungan yang solusi terbaiknya adalah perpisahan.
Dilansir mantrasukabumi.com dari YourTango pada Kamis, 17 Desember 2020, inilah tiga jenis hubungan toxic relationship yang harus Anda ketahui dan harus Anda hindari, yakni:
Baca Juga: Jaksa Pinangki Menangis dan Teriak Histeris Usai Ditegur, Hakim: Tidak Apa-apa Teruskan Saja
1. Hubungan yang Tak Jujur
Bohong
Penelitian menunjukkan bahwa 60 persen orang dewasa tidak dapat melakukan percakapan singkat tanpa sedikit membengkokkan kebenaran.
Kebohongan dan ketidakjujuran yang konsisten secara emosional merusak kedua pasangan.
Tidak ada ruang bagi pembohong dalam hubungan yang bertanggung jawab. Pasangan harus jujur, komunikatif, dan saling menghormati.
Menjaga Rahasia
Menurut Divorcemag , sekitar 1 dari 5 orang menyimpan rahasia terkait perselingkuhan. Seperti berbohong, rahasia dapat merusak rasa hormat di antara dua pasangan dan merusak kepercayaan.
Tidak masalah untuk memiliki sedikit privasi tentang sesuatu dalam suatu hubungan seperti rekening bank.
Privasi finansial Anda tidak dapat melukai seseorang secara emosional. Tapi, jika Anda melihat orang lain di samping, itu bisa menimbulkan masalah.
Baca Juga: Prabowo Subianto Kumpulkan Para Jenderal TNI di Jakarta, Siapkan Tim Strategis Industri Pertahanan
Bersikap Defensif
Defensif adalah reaksi yang kita dapatkan ketika ada dugaan ancaman atau pelanggaran yang dilakukan. Perilaku yang terlalu defensif membuat jarak di antara pasangan membuat komunikasi menjadi lebih sulit.
Ini juga dapat menimbulkan kecurigaan dan dapat dianggap sebagai seseorang yang menyembunyikan sesuatu dari yang lain.
Memohon Kepercayaan
Kepercayaan adalah elemen kunci untuk semua hubungan, dan apa yang jelas dibutuhkan oleh hubungan yang tidak jujur.
Kurangnya kepercayaan mengasingkan orang dan tidak sopan untuk terus menunjukkan ketidakjujuran terhadap seseorang.
Jika seseorang harus terus-menerus memohon kepada pasangannya atau pasangannya untuk "menjanjikan" kejujurannya, atau selalu kecuali yang lain untuk tidak jujur, itu menunjukkan tidak adanya kepercayaan di antara pasangan dekat.
Baca Juga: ILC Pamit, Aa Gym Marah Mendidih ada Pejabat Mencuri: Jahat dan Sangat Terkutuk Perbuatannya!
2. Hubungan Tanpa Emosi
Tidak Tersedia Secara Emosional
Ini adalah saat salah satu pasangan menyimpan emosi dan meninggalkan yang lain tertiup angin.
Psychology Today mengatakan bahwa memberikan sikap dingin pada pasangan Anda membuat mereka merasa jauh, tidak penting, ditolak, dan bukan prioritas.
Ini memiliki efek yang sama dengan ketidakjujuran. Sayangnya, orang sering tidak menyadari betapa tidak tersedia pasangannya secara emosional sampai mereka benar-benar menjalin hubungan.
Pemisahan
Terkait dengan menyimpan emosi, pemutusan hubungan dan jarak dapat menyebabkan emosi negatif yang sama seperti perasaan ditolak dan tidak penting.
Tapi, ketika kedua belah pihak cenderung menjauh satu sama lain, itu adalah tanda utama ketidaktertarikan emosional.
Baca Juga: Ganas Pada Jokowi, Ferdinand Sebut Pria Ini Sekarang Terima Jabatan, Suryo Prabowo: Salahnya Dimana?
Perilaku Merendahkan
Hal ini meninggalkan kekosongan yang kuat di antara dua pasangan ketika yang satu mengabaikan emosi dan pikiran sadar pasangannya. Pasangan yang meremehkan hanya ingin menunjukkan permukaannya.
Kurangnya Perhatian
Kedua pasangan mungkin masih memiliki perasaan satu sama lain, tetapi tidak ada investasi nyata dalam hubungan tersebut.
Tidak ada empati yang kuat, tidak ada lagi tujuan jangka panjang dan tidak ada emosi satu sama lain. Keduanya tidak memiliki minat nyata satu sama lain.
3. Hubungan yang Melecehkan
Manipulasi
Dalam hubungan yang sehat, pasangan akan mengalami perselisihan dan pertengkaran sesekali.
Dalam hubungan yang melecehkan, pelaku kekerasan akan menggunakan permusuhan, agresivitas, dan manipulasi untuk mengendalikan pasangannya agar sesuai dengan keinginannya.
Baca Juga: Mardani: Innaa Lillahi Negara Tak Boleh Kalah, KKSB Papua Bunuh Warga Sipil Lalu Sebar Foto Korban
Ancaman
Seorang pelaku akan menggunakan ancaman fisik terhadap pasangannya secara bergantian dengan manipulasi. Jenis ancaman lain yang akan digunakan pelaku adalah emosional, verbal, dan psikologis.
Hanya karena ancaman ini tidak memperingatkan bahaya fisik, tidak berarti ancaman tersebut dianggap enteng. Pelecehan verbal dan ancaman emosional dapat diklasifikasikan sebagai pelanggaran kekerasan dalam rumah tangga.
Kekerasan
Menurut Reach Ou t , organisasi kesehatan mental online terkemuka di Australia untuk kaum muda dan orang tua, tingkat kekerasan fisik secara bertahap meningkat selama suatu hubungan.
Seorang pelaku kekerasan akan melakukan tindakan kekerasan terhadap korbannya dan terus menyalahkan korban karena menyebabkan ledakan kekerasan, atau pelaku akan meminta maaf dan meminta maaf untuk mempersulit korban untuk pergi.
Baca Juga: Geger! Dewi Tanjung Sebut Negara Hancur Bukan Karena Pihak Asing, Melainkan Karena Ini
Kepemilikan
Seorang pelaku kekerasan akan menginginkan pasangannya selalu bersama mereka, tidak memberi mereka kemerdekaan atau kebebasan.
Seorang pelaku kekerasan posesif akan sering menelepon pasangannya ketika mereka pergi, menggunakan pengawasan yang berlebihan dan menjauhkan mereka dari keluarga mereka sendiri.***