MANTRA SUKABUMI - Berikut ini 5 tips atasi sariawan agar puasa tetap lancar, Nomor 4 yang paling mudah untuk dilakukan.
Seriawan saat puasa memang bisa sangat mengganggu, tak hanya saat menjalani puasa tapi sariawan juga bisa mengganggu.
Kenikmatan saat makan sahur dan berbuka, kebanyakan sariawan hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu.
Baca Juga: Hindari 5 Makanan ini saat Santap Sahur, Diantaranya Memicu Rasa Lapar dan Dehidrasi pada Puasa
Namun pasti akan menyebalkan bukan kalau anda harus menunggu selama itu?, Pelajari bagaimana cara mengatasi dan mempercepat penyembuhan sariawan saat puasa.
Berikut beberapa tips cara mengatasi sariawan saat puasa yang bisa anda lakukan di rumah, seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Rabu 6 April 2022.
1. Cara mengatasi sariawan saat puasa dengan minyak kelapa
Minyak kelapa dapat menyembuhkan sariawan yang disebabkan oleh bakteri dan mencegahnya menyebar. Hal ini karena sifat antimikroba yang ada pada minyak kelapa.
Selain itu, minyak kelapa juga punya kemampuan anti-inflamasi alami yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan nyeri akibat sariawan.
Untuk menggunakannya, oleskan minyak kelapa ke bagian sariawan yang sakit. Oleskan beberapa kali sampai sariawan hilang.
2. Kumur dengan air garam atau baking soda
Cara mengatasi sariawan saat puasa yang pertama adalah dengan berkumur menggunakan air garam atau baking soda.
Jika anda ragu-ragu dan takut airnya tertelan, kamu bisa melakukan metode ini saat waktu sahur dan berbuka ya.
Berkumur dengan air garam atau baking soda dapat membantu mengeringkan sariawan. Cara melakukannya juga mudah:
Siapkan 1 sendok teh garam atau baking soda
Larutkan dengan 1 gelas air hangat, aduk hingga rata
Lalu gunakan untuk berkumur selama 15 hingga 30 detik, lalu keluarkan.
3. Obat untuk mengatasi sariawan
Selain pengobatan rumahan, kamu juga bisa mengatasi sariawan saat puasa dengan obat over-the-counter yang dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter. Anda bisa memilih obat berbahan pasta, krim, gel, atau cairan.
4. Oleskan madu
Cara mengatasi sariawan saat puasa yang kedua adalah mengolesinya dengan madu. Madu dikenal diketahui memiliki sifat antibakteri dan antiradang.
Sebuah penelitian menemukan bahwa madu dapat membantu mengurangi nyeri, ukuran, dan kemerahan sariawan.
Anda dapat menggunakan madu jenis apapun ya. Oleskan madu pada area sariawan yang meradang. Karena rasanya yang manis, ada baiknya anda melakukan metode ini saat sudah membatalkan puasa ya.
5. Kompres es
Cara mengatasi sariawan saat puasa yang berikutnya adalah menggunakan kompres es. Kamu bisa menggunakan es yang sudah dihaluskan ya.
Letakkan es pada sariawan yang meradang untuk bantu meredakan nyeri dan juga sakitnya. Jika anda melakukannya saat puasa, pastikan jangan sampai tertelan ya.
Itulah lima tips atasi sariawan agar jalankan Ibadah Puasa tetap lancar, semoga bermanfaat bagi kita semua.***