Network
MANTRA SUKABUMI - Produk susu dan roti yang menjadi salah satu makanan super sehat adalah yogurt.
Susu dan roti memiliki banyak peminat hingga sering disajikan saat sarapan pagi dan malam sebelum tidur untuk menikmati segelas susu.
Padahal produk susu dan roti super sehat bukan hanya yogurt tetapi juga ada yang lainnya.
Baca Juga: Gajian Sudah Tiba? Promo Bombastis Menanti di Shopee Gajian Sale!
Baca Juga: Inilah 9 Jenis Tanaman Hias Aglonema yang Terkenal Mahal di Indonesia
Bagi mereka yang bisa mentolerir nya, produk susu merupakan sumber sehat dari berbagai nutrisi penting.
Produk susu berlemak penuh tampaknya menjadi yang terbaik dan super sehat.
Sehingga terdapat penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi produk olahan susu berlemak paling banyak memiliki risiko lebih rendah terkena obesitas dan diabetes tipe 2.
Jika produk susu berasal dari sapi yang diberi makan rumput, itu mungkin lebih bergizi - karena lebih tinggi dalam beberapa asam lemak bioaktif seperti asam linoleat terkonjugasi (CLA) dan vitamin K2.
Banyak orang yang makan roti putih olahan.
