Network
MANTRA SUKABUMI - Hindari sebelum menyesal 7 kebiasaan buruk ini yang akan membuat Anda semakin cepat tua.
Apakah Anda tahu? Tanpa kita sadari yang sering kita lakukan di usia 20 hingga 30-an berdampak lebih besar pada penampilan kita.
Maka dari itu, kita harus menjaga kesehatan fisik dan mental yang optimal seiring bertambahnya usia agar tidak terlihat tua.
Baca Juga: 4 Langkah Aman Menggunakan ShopeePay
Baca Juga: Tanggapi Pertanyaan Rustam Ibrahim, Mahfud MD: Kita Tunggu Proposal dari Masyarakat
Dilansir mantrasukabumi.com dari Liwli, berikut ini 7 kebiasaan buruk yang akan membuat Anda cepat tua.
1. Alkohol
Mengonsumsi alkohol yang terlalu sering dapat membuat Anda terlebih lebih tua. Tubuh Anda mengandalkan cairan yang sehat yaitu air agar dapat melakukan proses tubuh normalnya.
Kebiasaan mengonsumsi alkohol juga bisa menyebabkan kerusakan pada organ tubuh dan penuaan dini pada kulit sehingga kulit terlihat lebih tua.
