Menakjubkan, Inilah 7 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Baik untuk Kesehatan Tubuh

- 7 Januari 2021, 07:38 WIB
Ilustrasi Minum Air Hangat
Ilustrasi Minum Air Hangat /Freepik

4. Membantu mengatasi sembelit

Masalah perut yang umumnya sering dialami adalah sedikitnya pergerakan usus.

Minum air hangat di pagi hari dapat membantu meningkatkan pergerakan usus.

Sehingga mengurangi efek sembelit.  

Baca Juga: Mengejutkan, Novel Baswedan Tiba-tiba Sebut Ciri Lembaga Tidak Jalankan Mandat, Ada Apa?

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Minum air hangat di pagi hari dapat membantu tubuh lebih rileks dan menenangkan saraf. Sehingga tidur Anda menjadi lebih nyenyak. 

6. Mencegah penuaan dini

Salah satu manfaat minum air hangat di pagi hari adalah dapat mencegah penuaan dini.

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan dini. Sementara itu air hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun. 

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh

Sumber: LifeHack


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah