Network
MANTRA SUKABUMI - Cilok yang berbahan dasar cilok adalah makanan atau cemilan khas Jawa Barat yang begitu populer dikalangan anak kecil maupun dewasa.
Para penikmat cilok pasti tau bahan dari cilok termasuk tepung tapioka dan bumbu penyedap lainnya sehingga menambah citarasa yang berselera.
Namun perlu diwaspadai jika cilok yang Anda makan dapat menyebabkan kesehatan memburuk termasuk sakit kepala dan diare.
Baca Juga: Waspada, Tidur dengan Mulut Terbuka dapat Sebabkan Kesehatan Anda Memburuk, Berikut Penjelasannya
Baca Juga: 5 Langkah Mudah Hadirkan ShopeePay di Gerai Usaha
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin, 18 Januari 2021, bahwa cilok memiliki rasa yang enak dan khas tersebut ternyata dapat menimbulkan berbagai penyakit apabila dikonsumsi dengan cara berlebihan.
Tepung tapioka yang menjadi bahan dasar pembuatan cilok, terbuat dari singkong yang memiliki kalori dan lemak yang sangat tinggi, tetapi mengandung sedikit serat, protein, maupun gula.
Baca Juga: Irwansyah dan Zaskia Kembali Sampaikan Kabar Bahagia: Alhamdulillah, Terimakasih Semua
Bahan dasar cilok yang rendah nutrisi seperti kalsium dan zinc tidak baik bagi kesehatan Anda.
1. Berat badan berlebih
Cilok atau ci dicolok, seperti namanya, terbuat dari aci atau tepung tapioka yang mengandung karbohidrat dan lemak yang sangat tinggi.
Oleh sebab itu, mengkonsumsi cilok secara berlebih dengan waktu yang lama akan menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh yang berlebih.
Kondisi seperti ini mengakibatkan kegemukan yang tidak wajar atau obesitas.
Baca Juga: Sentil Anies Baswedan Soal Aliran Uang Formula E Rp560 M, Ferdinand: Memang Sudah Layak Ditangkap
2. Diare
Mengkonsumsi Cilok yang tidak higienis dapat menyebabkan diare.
Diare yang ditimbulkan dari mengkonsumsi cilok, biasanya cilok tersebut menggunakan saus yang tidak bersih, seperti saus kacang saus sambal yang dibuat tidak higienis.
3. Kanker
Cilok biasnya tidak bertahan lama, biasanya beberapa pedagang cilok menggunakan bahan pengawet agar cilok yang di dagangkannya dapat bertahan lama.
Bahan pengawet inilah yang dapat mengakibatkan kanker.
4. Sakit kepala
Kandungan lemak jenuh pada cilok dapat menyumbat aliran darah menuju otak, kejadian seperti ini menyebabkan otak kekurangan asupan darah.
Baca Juga: BSU Ketenagakerjaan Bisa Dilanjutkan di 2021, Ini Permintaan Komisi IX kepada Menaker
Apabila asupan darah yang menuju otak tersumbat, Anda akan mengalami sakit kepala.
5. Merusak Janin
Ibu hamil tidak disarankan mengkonsumsi cilok secara berlebih, apalagi cilok yang memakai bahan pengawet.
Bahan yang terkandung dalam cilok, terutama yang menggunakan bahan pengawet, selain sebabkan kanker juga dapat merusak janin.
Janin yang terkontaminasi bahan pengawet yang terkandung dalam cilok dapat merusak organ janin.
Sehingga saat sang ibu melahirkan, dikhawatirkan kondisi bayi tidak normal atau cacat.***
