Network
MANTRA SUKABUMI - Sudah menjadi lumrah, hubungan intim merupakan salah satu kebutuhan biologi yang harus dipenuhi oleh pasangan yang membina rumah tangga.
Salah satu tujuan dari hubungan intim selain sebagai kebutuhan biologis juga menjadi solusi bagi pasangan agar memiliki keturunan. Selain bisa juga sebagai aktivitas seru dan menyenangkan.
Namun saat usia lanjut, banyak masyarakat yang ketakutan berhubungan intim, diantaranya karena gairah seksual yang menurun.
Baca Juga: Biodata Maria Vania Lengkap 2021, Berikut Agama, Umur, Instagram, Hobi hingga Fakta Menarik
Padahal faktanya hubungan intim bisa menjadi salah satu aktivitas yang seru dan menyenangkan bagi pasangan yang sudah usia lanjut.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa cara agar hubungan intim bisa menyenangkan bagi pasangan yang berusia lanjut, diantaranya:
1. Eksperimen Posisi dan Alat Bantu
Salah satu yang menjadi kendala hubungan intim pada usia lanjut biasanya stimulus gairah seksual yang sulit.
Karena itu, untuk mengatasi masalah seksual tersebut bisa berupa penggunaan alat bantu seperti sex toy (vibrator).
Namun, jika Anda sulit memberi ide alat bantu pada pasangan, tips hubungan intim sederhana yang bisa dicoba adalah mengganti posisi di ranjang, misalnya mengganjal bantal supaya badan lebih nyaman.
Baca Juga: Lowongan Kerja PT Niagatama Intimulia atau Wings Group Butuh Cepat Paling Lambat 12 Juni 2021 Lulusan SMA
2. Jaga Kesehatan dengan Olahraga
Menjaga kesehatan dengan olahraga merupakan salah satu cara agar kehidupan seksual pasangan usia lanjut lebih sehat.
Olahraga juga dapat memperbaiki suasana hati Anda. Saat berolahraga, otak Anda akan mengeluarkan zat kimia yang membuat Anda menjadi lebih tenang.
Olahraga tentu juga akan membantu Anda menjaga bentuk badan sehingga Anda akan tetap percaya diri dan tidak menutup diri dari kegiatan seksual bersama pasangan.
3. Manfaatkan pelumas
Wanita yang telah memasuki masa menopause rentan untuk mengalami vagina kering.
Hal ini membuat hubungan intim terasa tidak nyaman dan nyeri. Untuk itu, dianjurkan menggunakan pelumas vagina berbahan dasar air sehingga penetrasi seksual tidak terasa sakit.
Baca Juga: Spoiler Ikatan Cinta 8 Juni 2021, Al ke Elsa: Saya Akan Suruh Orang untuk Seret Kamu!
Baca Juga: Awas 10 Jenis Orang yang Sholatnya Tidak Diterima Allah SWT, Pemimpin atau Pemerintah yang Zalim Salah Satunya
4. Hindari stres
Stres dapat membuat hormon di dalam tubuh menjadi terganggu sehingga mengakibatkan gairah seksual menurun. Saat mengalami stres, pembuluh darah arteri dapat menyempit sehingga membatasi aliran darah pada penis.
Hal ini kemungkinan yang menyebabkan disfungsi ereksi. Oleh karena itu, siapa pun akan mengalami kesulitan dalam menikmati aktivitas seksual saat sedang tertekan.
5. Kelola emosi
Seiring bertambahnya usia, Anda pasti mengalami perubahan tertentu dalam fungsi seksual. Namun anda tidak perlu panik.
Justru sebaliknya, anggap mereka sebagai masalah yang harus dipecahkan. Jika Anda bereaksi secara emosional terhadap masalah ini, Anda bisa memperburuknya.*
