Network
Studi penelitian menunjukkan bahwa penggunaan kayu manis dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis dengan satu sendok makan madu dan satu cangkir (150ml) air hangat.
Campur bahan-bahan ini secara menyeluruh dan minum dengan perut kosong.
Kayu manis juga bisa memiliki efek mengatur kadar gula darah, dan metabolisme glukosa.
Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan penyimpanan lemak dalam tubuh.
sehingga kayu manis dapat berdampak positif pada aspek penurunan berat badan.
Dikombinasikan dengan madu, campuran ini bisa menjadi dorongan kuat untuk upaya penurunan berat badan.
3. MADU DAN BAWANG PUTIH.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Ayurveda, makan bawang putih yang direndam dalam madu juga dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Disarankan agar bawang putih direndam dalam madu dan kemudian makan satu siung setiap hari sebelum sarapan, untuk membantu melawan obesitas.
Selain cara tersebut program penurunan berat badan harus fokus untuk memastikan asupan semua nutrisi yang tepat.
Baca Juga: 9 Tips Hilangkan Noda Kuning pada Pakaian Hanya dengan 1 Bahan Dapur Saja, Segera Coba
