Network
Selanjutnya, dr Aisyah Dahlan menyarankan agar setelah keadaan hening dan diam kemudian duduk.
Hal ini sesuai anjuran Rasulullah SAW, jika sedang marah dan emosi dalam keadaan berdiri maka disarankan untuk duduk.
"Disaat duduk itulah kita hening sebentar dan tarik nafas kita istighfar," terangnya.
Kemudian, setelah keadaan tenang anda bisa melakukan tarik nafas dan mengucapkan istighfar.
Lebih lanjut dr Aisyah Dahlan ungkap perbedaan luapan emosi antara perempuan dan laki-laki.
dr Aisyah Dahlan sebut jika laki-laki atau suami ketika sedang emosi dan tidak bisa mendengarkan saran dari orang lain.
Laki-laki akan fokus pada pandangannya ke depan dan mukanya akan terlihat rata.
"Karena sedang marah, otak emosi sedang tegang ilmu itu lupa, bahwa suami saya memang beda, laki itu kalau ngomong sedikit, laki-laki itu mukanya rata, laki-laki sedang nonton TV mukanya lurus ke depan TV, " ucapnya.
"gak dengar kalau istrinya bicara itu nanti lupa ilmu itu kalau kita batang otak dan otak emosi sedang tegang," sambungnya.
