Network
MANTRA SUKABUMI - dr Aisah Dahlan menganjurkan kita untuk mengurangi keluhan.
Dalam kanal akunnya di YouTube, dr Aisyah membeberkan tentang dampak buruk mengeluh bagi Kesehatan.
Menurut dr Aisah Dahlan, Kebiasaan mengeluh menjadi suatu hal yang pastinya pernah dilakukan oleh setiap orang. Bahkan keluhan yang berkepanjangan bisa membuat seseorang merasa cemas, mudah tersinggung, tidak berdaya dan putus asa.
Baca Juga: Perbedaan Pola Asuh Ayah dan Ibu, dr Aisyah Dahlan: Apakah Wajar atau Tidak?
“Ketika sedang mengeluh, orang akan menstimulasi hormon stres pada kelenjar adrenal yang terletak di atas ginjal yang kemudian disebarkan ke tubuh seperti jantung dan pembuluh darah.” Kata dr Aisah, dilansir mantrasukabumi.com dari akun kanal YouTube Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt pada Sabtu 13 November 2021.
Kelenjar adrenal merupakan bagian dari sistem endokrin, yaitu kelenjar yang berfungsi sebagai penghasil hormone stress,
Hormon stress tersebut antara lain adrenalin, kortisol, dan norephineprine.
Ketika seseorang terlalu banyak mengeluh, secara otomatis hormon-hormon tersebut akan menyebar dan masuk ke pembuluh darah hingga ke dalam jantung.
Sayangnya, bila sikap mengeluh tersebut sudah menjadi suatu kebiasaan terus-menerus yang di lakukan, maka akan mendatangkan berbagai dampak negatif buat dirinya sendiri.
Kira-kira dampak negatif apa sajakah yang bisa timbul akibat suka mengeluh? Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai 5 dampak negatif akibat suka mengeluh.
Baca Juga: Wudhu Lebih Baik daripada Mencuci Wajah Menggunakan Sabun, Simak Penjelasan dr Aisyah Dahlan
