Network
Cara mengendalikan sifat apatis bisa dengan bantuan orang lain untuk menenangkan, mengusap punggung, tanpa perlu banyak bicara.
Baca Juga: Amalan Menambah Bahagia dalam Hidup, dr Aisyah Dahlan: dengan Bercermin Energi Positif Muncul
Sampai di level sedih kita bisa mengalihkan pemikiran kita, mengingat motivasi hidup, membayangkan orang tua dan masa depan.
Setelah berhasil melalui level sedih emosi akan turun ke level takut, di level ini kita masih merasakan kecemassan akan terjadinya hal-hal buruk.
Rasa takut dan tingkatan-tingkatan emosi selanjutnya bisa digolongkan hal yang wajar.
Pada saat memasuki level semangat inilah seseorang baru bisa diberi saran dan masukan.
Dengan masukan-masukan yang diberikan ia mulai menerima keadaan dan dan menemukan kedamaian
Kedamaian adalah perasaan yang lapang dan menyenangkan, penuh dengan hikmah serta rasa aman.
Setelah melalui fase ini maka akan timbul rasa syukur dalam diri kita atas segala perjalanan yang telah dilalui.***
