Network
MANTRA SUKABUMI - dr Aisyah Dahlan memberi penjelasan mengenai insomnia dan asam lambung naik.
dr Aisyah Dahlan juga memberikan beberapa saran untuk mengatasi insomnia dan asam lambung naik, utamanya bagi usia menopos pada wanita lanjut usia.
Untuk mengetahui apa faktornya, dr Aisyah Dahlan menjelaskan bahwa banyak faktor yang menyebabkan insomnia dan asam lambung naik.
Baca Juga: Survei SnapCart Membuktikan: Ini E-Commerce Terbaik Indonesia Tahun 2021
"Lebih baik kita punya ambil hikmahnya," kata dr Aisyah Dahlan yang dikutip mantrasukabumi.com dari kanal YouTube Pecinta dr Aisah Dahlan, CHt yang diunggah pada 28 September 2021.
Daripada mencari tahu berbagai faktornya, dr Aisyah Dahlan lebih menyarankan untuk mengambil hikmah dari insomnia yang lebih sering dialami wanita.
Menurut dr Aisyah Dahlan, hikmah yang bisa diambil dari seseorang yang mengalami insomnia atau susah tidur salah satunya yaitu menegakkan sholat sunah malam.
"Walaupun kata banyak ulama untuk sholat tahajud kita perlu tidur dulu, hanya sebagian ulama lagi mengatakan kondisi sekarang kadang-kadang orang susah tidur," kata dr Aisyah Dahlan.
Hal tersebut diperjelas juga oleh dr Aisyah Dahlan, saat seseorang kesulitan tidur di malam hari lebih baik dipakai waktunya untuk menegakkan sholat sunah malam.
