5 Cara agar Kondisi Tubuh Tetap Terjaga di Awal Puasa Ramadhan, Salah Satunya Istirahat yang Cukup

MANTRA SUKABUMI – Berikut kami berikan tips sehat Ramadhan 2022 tentang cara menjaga kondisi tubuh agar tetap terjaga di awal puasa Ramadhan.

Tidak terasa besok kita akan memasuki awal bulan suci Ramadhan 2022.

Tentu banyak yang harus disiapkan dalam menghadapi awal puasa Ramadhan 2022 esok nanti, salah satunya menjaga kondisi tubuh agar tetap terjaga.

Baca Juga: Bacaan Niat Puasa Ramadhan 1443 H Saat Sahur dan Berbuka Puasa Lengkap Tulisan Lafazd Arab dan Artinya

Pasalnya, memasuki awal puasa Ramadhan, kita akan merasa Lelah dan lesu sebab selama menjalani ibadah puasa, kita dilarang untuk mengonsumsi makanan atau minuman di siang hari.

Keadaan demikian tentu akan membuat kita jadi muda lelah saat menjalani puasa Ramadhan ini karena tubuh mulai beradaptasi dengan kebiasaan baru.

Oleh karena itu penting untuk menyiapkan kondisi tubuh agar tetap terjaga ketika mulai mengawali ibadah puasa di bulan Ramadhan 2022.

Nah, berikut 5 Tips dan cara menjaga kondisi tubuh agar tetap terjaga di awal puasa Ramadhan yang berhasil mantrasukabumi.com rangkum dari berbagai sumber pada Sabtu, 2 April 2022.