Bau Mulut? Simak Tips Agar Mulut dan Nafas Tetap Segar Saat Berpuasa Ramadhan

- 5 April 2022, 13:50 WIB
ilustrasi bau mulut
ilustrasi bau mulut /orami

1. Bersihkan mulut setelah sahur dan buka

Menjaga kebersihkan gigi adalah syarat utama untuk mencegah bau mulut saat puasa.

Disarankan untuk menyikat gigi dengan menggunakan pasta gigi ber-flouride.

Tidak hanya sekadar menyikat gigi, berkumur dengan cairan pembersih mulut berarti membersihkan mulut dari segala sisa makanan yang mungkin masih tersisa di sela-sela gigi.

2. Perhatikan konsumsi makanan dan minuman

Selain menyikat gigi setelah makan sahur dan buka, makanan dan minuman yang dikonsumsi juga berpengaruh pada bau mulut.

Untuk itu, agar bau mulut dapat terkontrol, Anda harus perhatikan asupan makanan dan minuman selama berada di bulan puasa.

Baca Juga: Kumpulan Link Download Poster Ramadhan 1443 H GRATIS, Unduh Gambar Cantik di Sini

3. Cukupi Kebutuhan Cairan

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, penyebab bau mulut sendiri dipengaruhi oleh kondisi mulut kering tanpa asupan air selama berpuasa

Halaman:

Editor: Robi Maulana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah