Network
Baca Juga: Yuk Ketahui, Ternyata Ini 6 Manfaat Garam Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Lancarkan Metabolisme
Enam percobaan yang dilakukan di luar Jepang menunjukkan mereka yang minum teh hijau kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang tidak: rata-rata 0,2 hingga 3,5 kg lebih banyak daripada mereka yang meminu teh.
Studi lain menunjukkan bahwa setelah minum empat cangkir teh hijau selama dua bulan, dapat menunjukkan penurunan yang signifikan pada berat badan.
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau memberi sinyal pada sel-sel lemak untuk melepaskan lemak dan kemudian meningkatkan kemampuan hati untuk mengubah lemak tubuh itu menjadi energi.
Baca Juga: Ternyata Inilah Perjanjian Sebelum Manusia Dilahirkan di Dunia
Baca Juga: Rahasia Kenapa Allah Mengutus Nabi dan Rasul Kepada Umat Manusia
Orang yang minum teh hijau selain olahraga teratur kehilangan rata-rata 2 pon lebih banyak daripada mereka yang hanya berolahraga.
Cobalah minum teh hijau sepanjang hari, terutama sebelum atau selama makan untuk meningkatkan metabolisme Anda. Minum teh hijau sebelum berolahraga juga bisa membuat pembakaran lemak Anda lebih efektif.**
