Network
Baca Juga: Jangan Takut, Lakukan 4 Cara ini untuk Dapatkan Biaya UKT Ringan dari Universitas
Selanjutnya, Pilihlah aktivitas yang sesuai dengan minat dan kemampuan kita. Metime tidak harus mahal atau rumit.
Kita bisa melakukan hal-hal sederhana yang membuat kita bahagia, seperti membaca buku, mendengarkan musik, bermain game, berkebun, bermeditasi, atau berolahraga.
Kita juga bisa mencoba hal-hal baru yang menantang atau menginspirasi kita, seperti belajar bahasa asing, mengikuti kursus online, membuat karya seni, atau melakukan perjalanan.
Yang penting adalah kita menikmati aktivitas tersebut dan merasakan manfaatnya bagi kesehatan mental dan fisik kita.
Baca Juga: ANTI RUGI! Analisa Ide Bisnis Karangan Bunga Untung Besar, Lengkap Rincian, Modal, dan Panduanya
Lalu, Evaluasi hasilnya. Setelah melakukan metime, kita bisa merefleksikan pengalaman dan perasaan kita.
Apakah kita merasa lebih rileks, bahagia, termotivasi, atau puas?
Apakah ada hal-hal yang bisa kita perbaiki atau ubah untuk metime selanjutnya?
Apakah ada hal-hal yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari?
