Network
MANTRA SUKABUMI - Semua wanita mengidamkan pipi yang tirus, namun tidak semua wanita dilahirkan dengan wajah dan pipi yang mereka idamkan.
Sebagian wanita yang memiliki pipi tembem merasa tidak masalah dengan kondisi pipinya, namun ada juga yang tidak suka dengan pipi tembemnya dan berusaha untuk meniruskan pipinya.
Berbagai cara mereka lakukan untuk membuat pipi yang sempurna tidak terkecuali sampai melakukan operasi. Operasi memang merupakan cara yang instan untuk memperkecil wajah, namun melakukan operasi membutuhkan biaya besar dan tentunya memiliki resiko besar.
Baca Juga: Demi Terlihat Cantik dan Menarik, 5 Selebriti Ini Lakukan Operasi Plastik
Untuk itu cobalah cara lain yang lebih murah dan aman untuk meniruskan pipi. Sebagaimana mantrasukabumi.com lansir dari berbagai sumber berikut 5 cara alami untuk meniruskan pipi.
1. Berolahraga
Seperti yang kita ketahui, banyak sekali manfaat berolahraga terhadap kesehatan tubuh, tak hanya menyehatkan tetapi juga dapat membantu menghambat penuaan dini akan wajah tampak awet muda.
Dengan berolahraga kamu dapat membuat pipi menjadi tirus. Kamu bisa memulainya dengan olahraga kecil terlebih dahulu seperti sit-up, push-up, berenang, joging, atau bersepeda.
Baca Juga: Tidak Banyak Orang Tahu Biji Chia Seed Bermanfaat bagi Kesehatan, Ampuh Turunkan Berat Badan
Dengan berolahraga makanan yang masuk dalam perut akan dirubah menjadi otot bukan lemak. Jadi sebaiknya mulailah dari olahraga untuk meniruskan pipi.
2. Memakan makanan yang kaya akan serat
Makanan yang kaya akan serat merupakan cara alami untuk meniruskan pipi, hal ini karena makanan yang kaya akan serat tidak memiliki lemak jahat melainkan lemak baik.
Makanan yang kaya akan serat dapat kamu konsumsi seperti alpukat, pisang, pepaya, kacang polong, pir, beras merah, kubis dan brokoli.
Tak hanya meniruskan pipi, banyak sekali manfaat dari memakan makanan yang banyak mengandung serat yaitu dapat menurunkan berat badan, membersihkan saluran pencernaan, mengontrol gula darah, menurunkan kolesterol dan masih banyak lagi.
Baca Juga: 9 Manfaat Dibalik Mengonsumsi Air Hangat Setiap Pagi, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
3. Jangan mengkonsumsi garam dan gula secara berlebih
Makanan yang manis dan asin memang sangat lezat saat dimakan. Apalagi cokelat cake dan kue manis yang lainnya dapat memperbaiki mood seseorang.
Akan tetapi mengkonsumsi makanan manis tersebut jika dikonsumsi secara berlebih akan mengakibatkan tubuh menjadi gendut dan pipi pun akan menjadi semakin tembem.
4. Pijat wajah secara teratur
Memijat wajah secara teratur ternyata dapat mengurangi lemak pada wajah, namun saat memijat wajah kamu harus memperhatikan beberapa hal agar tidak merusak wajah.
Gunakanlah minyak khusus wajah sebagai pelicin pada wajah. Pijat menggunakan jari telunjuk dan jari tengah dengan gerakan memutar. Pijat mulai dari pipi bawah ke pipi atas selama 15 menit secara berulang.
Baca Juga: Ternyata Mentimun Rebus Punya 3 Manfaat Penting, Salah Satunya Keluarkan Racun dalam Tubuh
5. Mengunyah permen karet
Cara yang satu ini sangat simpel dan bisa dilakukan dimana saja. Kunyahlah permen karet selama 20 menit sebanyak dua kali sehari.
Agar terhindar dari penambahan lemak karena rasa manis dari permen karet, pilihlah permen karet yang bebas dari gula.
Itulah 5 tips tiruskan pipi, cobalah secara rutin setiap hari dijamin lama kelamaan pipimu akan tirus sesuai yang kamu inginkan.**
