Network
MANTRA SUKABUMI - Musik adalah serangkaian nada-nada dan suara yang biasa digunakan untuk mengekspresikan emosi manusia, yang telah dibentuk dengan sedemikian rupa.
Sehingga mengandung irama, lagu, dan keharmonisan suara. Seiring dengan berkembangnya zaman, musik pun terbagi dalam beberapa jenis diantaranya; blues, jasa, klasik, dan rock.
Meskipun begitu musik juga bisa menjadi sumber kesenangan, dan terdapat banyak manfaat untuk kesehatan mental. Musik dapat memengaruhi pikiran, perasaan, atau bahkan perilaku.
Baca Juga: Luar biasa, BTS Menjadi Pemegang Saham Multijutawan Bersama IPO Label
Seperti yang telah dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 6 manfaat musik untuk kesehatan mental, diantaranya:
1. Sebagai bentuk ekspresi
Musik merupakan cara yang luar biasa untuk mengekspresikan emosi dan kreativitas dengan mudah tanpa harus mengatakan apa pun.
Hal inilah yang menyebabkan musik menjadi cara nonverbal yang sempurna untuk mengekspresikan emosi yang terlalu rumit untuk dibicarakan.
Baca Juga: Heboh Komentar Nakal Tentang Jennie Blackpink, Komedian Malaysia Diserang Blink
