Di Balik Rasanya yang Pahit, Ternyata Kopi Hitam Miliki 5 Manfaat untuk Kesehatan

MANTRA SUKABUMI - Kopi Hitam tidak hanya bertindak untuk membuat terjaga sepanjang malam, namun minuman pahit ini juga memiliki manfaat lain.

Menurut sebuah penelitian, minum kopi atau teh tanpa gula dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2.

Tak hanya itu, ternyata secangkir kopi hitam juga mampu dapat meningkatkan daya ingat hingga menjaga kesehatan hati.

Baca Juga: Waspadai, Tercatat 70% Kasus Covid-19 Terjadi di Kalangan Anak Muda

Baca Juga: Dapat Pelajari Hal-hal Baru, Inilah Manfaat Program Kartu Prakerja Bagi Penerimanya

Berikut 5 manfaat kopi hitam untuk kesehatan, seperti yang dikutip mantrasukabumi.com dari laman antaranews.com, diantaranya:

1. Dapat turunkan berat badan
Kopi hitam dapat meningkatkan metabolisme Anda hingga 50 persen dan membantu membakar lemak. Ini juga mengurangi kadar air dalam tubuh.

2. Kaya antioksidan
Kopi memiliki antioksidan seperti potasium, magnesium, Vitamin B2, B3 dan B5.

Baca Juga: Macam-macam Kualitas Daging Panggang, yang Terbaik Daging Domba Jantan