Di Balik Rasanya yang Pahit, Ternyata Kopi Hitam Miliki 5 Manfaat untuk Kesehatan

3. Menjaga kesehatan hati

Meminum kopi hitam secara teratur telah dikaitkan dengan pencegahan kanker hati, penyakit hati berlemak, hepatitis serta sirosis alkoholik.

4. Dapat tingkatkan daya ingat

Secangkir kopi hitam di pagi hari dapat meningkatkan perhatian Anda dan menjaga pikiran pada kecepatan optimalnya. Selama bertahun-tahun, minum kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko terkena penyakit Parkinson. Faktanya, penelitian tahun 1968 menyatakan bahwa peminum kopi lebih sedikit yang terkena Parkinson.

5. Hasil olahraga lebih baik

Kopi hitam dapat meningkatkan kinerja Anda di gym. Hal ini berguna dalam membantu memecah lemak dan melepaskannya dalam aliran darah sebagai asam lemak, yang dapat digunakan sebagai bahan bakar bagi tubuh.

Baca Juga: 5 Manfaat Air Buah Kelapa Hijau, Salah Satunya Dapat Sembuhkan Penyakit Batu Ginjal

Nah, itulah 5 manfaat kopi hitam untuk kesehatan, semoga bermanfaat, selamat mencoba.**