Berikut 6 Jenis Obesitas, Hati-hati Jangan Sampai Salah Satunya Ada Pada Kita

6. Obesitas kurang gerak⠀

Ini adalah jenis obesitas yang umum dialami pada mereka yang minim gerak atau malas. Solusinya, lakukanlah beberapa jenis olahraga ringan dan perhatikan asupan makanan Anda untuk mengembalikan bentuk tubuh sempurna.

Nah, Itulah macam-macam obesitas, mulai dari sekarang yuk biasakan hidup sehat, konsumsi makanan yang sehan dan olah raga yang teratur.**