Berikut Penyebab Kulit Kusam yang Harus Kamu Tahu, Salah Satunya Kurang Tidur

- 22 Oktober 2020, 20:45 WIB
Ilustrasi kulit kusam.
Ilustrasi kulit kusam. /PEXELS/Rfstudio

MANTRA SUKABUMI - Miliki Kulit kusam ternyata dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang.

Kulit kusam sendiri ditandai dengan wajah yang terlihat lelah, warna kulit yang tidak merata, dan tidak memiliki kilau kulit sehat.

Dengan begitu kamu harus tahu penyebab kulit cepat kusam, agar segera bisa diatasi.

Baca Juga: Wajib Tahu, 7 Khasiat Daun Singkong Tanpa Efek Samping Berbahaya

Baca Juga: Trump Paksa Mantan Presiden AS Barack Obama Turun Kampanye, Bantu Joe Biden Disaat Akhir

Berikut penyebab kulit kusam, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:

1.Kulit mengalami dehidrasi

Kulit dehidrasi adalah kondisi dimana kulit mengalami kekurangan cairan, yang bisa menyebabkan kulit kehilangan kemampuannya untuk mempertahankan ketebalan struktur di bawah lapisan epidermis. Dehidrasi juga bisa menurunkan volume aliran darah ke kulit, sehingga kulit terlihat pucat. Cara paling mudah untuk menghindari dehidrasi kulit dari dalam adalah dengan minum air putih 2 liter per hari. Secara topikal, kamu juga bisa menggunakan produk skincare yang mengandung Hyaluronic Acid agar kulit bisa menahan air lebih banyak.

2.Penumpukan sel kulit mati

Pada dasarnya sel kulit akan melakukan regenerasi setiap jangka waktu tertentu. Sebelum waktu regenerasi itu tiba, sel kulit yang mati akan terkumpul di permukaan kulit. Apabila kamu tidak melakukan eksfoliasi rutin, maka sel kulit yang baru akan tertutup dibalik sel-sel kulit mati. Sehingga kulit tidak bisa memancarkan cahaya alaminya. Kamu bisa melakukan eksfoliasi menggunakan scrub atau dengan skincare yang memiliki kandungan AHA dan BHA.

3.Waktu tidur yang kurang

Tidur memiliki peran yang penting untuk kesehatan dan kecantikan karena pada saat tidur sel kulit akan memperbaiki dirinya sendiri. Jika kamu tidak memiliki waktu tidur yang cukup, maka sel kulit tidak bisa diperbaiki secara optimal. Hal itulah yang membuat kulit terlihat kusam. Oleh karena itu, usahakan kamu untuk tidur tujuh sampai delapan jam setiap malamnya.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Buah Tin Ternyata Kaya Akan Manfaat Salah Satunya Cegah Hipertensi

Baca Juga: Presiden Lebanon Michel Aon Angkat Hariri Sebagai Perdana Menteri Baru

4.Sering terpapar sinar matahari dan polusi

Paparan sinar matahari dan polusi bisa menjadi penyebab kulit kusam. Sinar matahari dan polusi dapat merusak lapisan kolagen, yang kemudian mengakibatkan tekstur kulit tidak merata. Hal tersebut bisa di minimalisir dengan penggunaan sun protection setiap beberapa jam sekali. Kamu juga bisa menggunakan skincare yang mengandung vitamin E dan Retinol setiap malam, untuk melindungi kolagen pada kulit.

Nah itulah penyebab kulit cepat kusam, semoga bisa segera teratasi ya,. Semoga bermanfaat.**

Editor: Emis Suhendi


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah