Network
4. Membantu menyehatkan organ pencernaan.
Buah pala mengandung serat yang mampu melancarkan pencernaan.
Baca Juga: Peringati Sumpah Pemuda, Pegiat Wisata Agus Ramdhani Ajak Pemuda Bangun Desa dengan Kearifan Lokal
Buah pala ini dapat menyembuhkan masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan perut kembung.
5. Menyembuhkan insomnia.
Kandungan magnesium sebagai mineral dalam buah pala sangat penting untuk meminimalisir ketegangan saraf sekaligus merangsang pelepasan serotonin atau hormon pembuat rasa rileks.
Serotonin dapat membantu bagi mereka yang sulit tidur atau insomnia.
6. Mengatur tekanan darah.
Buah pala mampu menjaga fungsi organ serta meregangkan pembuluh darah.
Selain itu dapat mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular.
