Network
Bayi di dalam kandungan akan menyerap kafein sekitar sepertiga lebih cepat dari ibunya, dan itu dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur.
Sama halnya dengan alkohol, para ahli tidak setuju tentang apakah wanita hamil dapat dengan aman mengonsumsi kafein. Dan NHS merekomendasikan konsumsi kafein dengan batas 200mg per hari.
Minuman energi mungkin sangat berbahaya, dengan risiko keguguran 85 persen lebih tinggi jika seorang wanita meminum 100mg minuman berenergi sehari. Sementara 100mg kopi instan sehari tampaknya meningkatkan risiko hingga sepertiganya. Dan untuk minuman Cola Risikonya hampir seperempat lebih tinggi.
Baca Juga: Wagub DKI Jakarta Bocorkan Chat Anies Baswedan Terkait Acara Habib Rizieq
Baca Juga: Khawatir Dampak Negatif Terhadap Anak Didik, Mendikbud: Mulai Januari 2021 Sekolah Dibuka Lagi
Lalu berapa banyak kafein yang dapat dikonsumsi wanita hamil dalam minuman atau makanan ringan dan apa yang dikatakan NHS tentang risikonya?
NHS menyarankan wanita hamil untuk membatasi asupan harian kafein hingga 200 miligram, yang kira-kira setara dengan dua cangkir kopi instan.
Situs web layanan kesehatan memperingatkan : 'Kadar kafein yang tinggi dalam kehamilan dapat menyebabkan bayi memiliki berat lahir rendah, yang dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan di kemudian hari. Terlalu banyak kafein juga bisa menyebabkan keguguran. '
Ini juga menawarkan panduan untuk jumlah rata-rata kafein dalam produk:
1. Satu cangkir kopi instan: 100mg
