MANTRA SUKABUMI - Berikut revisi kunci jawaban untuk soal Penjaskes semester 2 kelas 7 SMP MTs tahun ajaran 2022.
Revisi kunci jawaban untuk soal UAS atau PAT Penjaskes (PJOK) kelas 7 SMP MTs semester 2 ini dibuat khusus untuk adik-adik.
Di mana, adik-adik kelas 7 SMP MTs bisa melihat sekaligus memperbaiki nilai dengan bocoran revisi kunci jawaban dari soal PJOK atau Penjaskes PAT semester 2 tahun ajaran 2022.
Baca Juga: Kunci Jawaban PAT Soal IPA Kelas 7 SMP MTS Tentang Kalor, Kurikulum 2013 Semester 2 TA 2021-2022
Kemudian pembahasan di atas mengenai revisi kunci jawaban soal PAT dan PAS PJOK atau Penjaskes semester 2 ini sudah disesuaikan dengan materi yang ada di Kurikulum 2013.
Dilansir mantrasukabumi.com dari buku.kemendikbud.go.id pada Kamis, 9 Juni 2022, berikut revisi kunci jawaban dari soal UAS PAS PJOK kelas 7 SMP MTs semester 2 dan materi Kurikulum 2013 Penjaskes tahun 2022.
Pilihlah jawaban yang paling tepat dibawah ini!
1. Teknik mengambil napas saat melakukan renang gaya bebas ...
A. Menengok ke arah samping
B. Menengok ke samping dan mengangkat ke atas
C. Mengangkat kepala ke depan
D. Menengok ke arah belakang
Kunci Jawaban : A
2. Perhatikan gambar berikut !
Alat yang digunakan dengan cara seperti tampak pada gambar, bertujuan
untuk melatih …
A. Gerakan kaki C. Gerakan tangan
B. Cara bernapas D. Koordinasi gerakan
Kunci Jawaban : C
3. Gerak dasar renang gaya bebas sebagai berikut, kecuali …
A. Gerakan kaki C. Gerakan lengan
B. Gerakan memutar badan D. Mengambil napas
Kunci Jawaban : B
4. Dalam proses gerakan lengan renang gaya bebas, ada 3 fase yaitu :
A. Fase menarik, mendorong, istirahat
B. Fase menarik,mendorong, lanjutan
C. Fase mendorong, istirahat, lanjutan
D. Fase istirahat, lanjutan, gerakan
Kunci Jawaban : B
5. Gerakan lengan yang benar saat renang gaya bebas …
A. Kedua lengan menarik bersamaan jari-jari terbuka
B. Gerakan lengan menarik bergantian jari-jari terbuka
C. Kedua lengan menarik bersamaan jari-jari dirapatkan
D. Gerakan lengan menarik bergantian jari-jari dirapatkan
Kunci Jawaban : D
Baca Juga: Kisi-kisi Soal UAS Bahasa Inggris Kelas 4 SD MI Plus Kunci Jawaban Berikut Ulasannya
6. Kemampuan dasar yang perlu dikuasai sebelum berlatih gaya renang adalah …
A. Menyelam C. Meluncur
B. Gerakan kaki D. Gerakan tangan
Kunci Jawaban : C
7. Pengelompokan gerakan dalam senam irama biasanya ada tiga bagian, kecuali …
A. Gerakan peregangan
B. Gerakan pemanasan
C. Gerakan Inti
D. Gerakan penenangan
Kunci Jawaban : A
8. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
Kunci Jawaban : C
9. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah …
A. Berdiri tegak C. Berdiri santai
B. Berdiri istirahat D. Berdiri rileks
Kunci Jawaban : D
10. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan, dan kaki kanan menyusul melangkah ke
depan merupakan gerakan …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
Kunci Jawaban : D
11. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian langkahkan kaki kiri
di depan kaki kanan merupakan gerakan …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
Kunci Jawaban : B
12. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan kedua lengan di samping
badan, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan …
A. Langkah biasa C. Langkah ke belakang
B. Langkah rapat D. Langkah keseimbangan
Kunci Jawaban : A
13. Gerakan renang gaya bebas seperti meniru binatang ….
A. Anjing C. Kupu-kupu
B. Katak D. Ikan
Kunci Jawaban : A
14. Posisi badan renang gaya bebas adalah …
A. Kepala lebih tinggi dari permukaan air
B. Kaki lebih tinggi dari permukaan air
C. Sejajar dengan permukaan air
D. Sikap badan menyamping
Kunci Jawaban : C
15. Gerakan kaki renang gaya bebas adalah …
A. Ke depan belakang secara bergantian
B. Ke depan belakang bersamaan
C. Naik turun bergantian
D. Naik turun bersamaan
Kunci Jawaban : C
16. Para ahli berpendapat bahwa kekurangan protein atau zat putih telur pada waktu anak-anak dapat
mempengaruhi pertumbuhan…
A. kecerdasan C. tubuh
B. emosional D. daya tahan
Kunci Jawaban : A
17. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun relatif lambat dibandingkan dengan perkembangan
pada …
A. Usia sebelumnya C. Usia 10 – 16 tahun
B. Usia 14 – 18 tahun D. Usia 16 – 20 tahun
Kunci Jawaban : A
18. Perkembangan jasmani pada usia 6 – 14 tahun sangat dipengaruhi oleh …
A. Lingkungan mental C. Lingkungan sosial
B. Lingkungan mental dan sosial D. Lingkungan sosial dan fisik
Kunci Jawaban : B
19. Masa pubertas berkisar pada usia …
A. 10-12 tahun C. 13-15 tahun
B. 12-14 tahun D. 14-17 tahun
Kunci Jawaban : B
20. Yang tidak termasuk ciri-ciri anak sehat adalah …
A. Tangkas, gesit dan gembira
B. Kulit dan rambut bersih
C. Mata bersih dan bersinar
D. Banyak senyum,kulit kasar
Kunci Jawaban : D
21. Menciptakan kembali, mengembalikan sesuatu yang hilang merupakan makna …
A. Kebugaran jasmani C. Olahraga
B. Rekreasi D. Gerak badan
Kunci Jawaban : A
Baca Juga: Kisi-kisi Soal PAT TIK Kelas 7 SMP MTS Berikut Kunci Jawaban UAS Semester 2 Kurikulum 2013
22. Istirahat dapat dipenuhi dengan cara berikut, kecuali …
A. Bersepeda santai C. Membaca buku
B. Tidur-tiduran D. Nonton televise
Kunci Jawaban : A
23. Lamanya waktu tidur yang cukup, sebaiknya pada malam hari, yaitu …
A. 6 jam C. 10 jam
B. 8 jam D. tidak ada ketentuan
Kunci Jawaban : A
24. Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan disebut …
A. Zat makanan C. Lemak
B. Karbohirat D. Protein
Kunci Jawaban : A
25. Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai sumber zat tenaga adalah …
A. Protein, mineral, vitamin
B. Lemak, mineral, vitamin
C. Vitamin, mineral, air
D. Hidrat arang, lemak, protein
Kunci Jawaban : C
26. Fungsi utama vitamin adalah mengatur proses metabolsme …
A. Protein dan lemak
B. Lemak dan hidrat arang
C. Protein dan hidrat arang
D. Protein, lemak, dan hidrat arang
Kunci Jawaban : C
27. Suatu keadaan yang disebabkan ketidakseimbangan antara jumlah zat gizi yang di konsumsi dan
jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh disebut …
A. Mutu gizi C. Manfaat gizi
B. Gizi salah D. Gizi buruk
Kunci Jawaban : D
28. Kurang gizi pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, juga
akan menyebabkan gangguan …
A. Intelektual C. Kesehatan
B. Aktivitas gerak D. Perkembangan mental
Kunci Jawaban : A
29. Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan
protein disebut …
A. Kwashiorkor C. Kurang zat gizi
B. Marasmus D. Salah gizi
Kunci Jawaban : A
30. Upaya menunjang tercapainya pepatah “ Men Sana In Copore Sana”, adalah …
A. Olahraga teratur
B. Makan makanan bergizi
C. Istirahat cukup
D. Olahraga teratur, istirahat cukup, dan makan makanan bergizi
Kunci Jawaban : D
Disclaimer :
1. Soal Ujian Kenaikan Kelas (UKK), PAS, PAT, UAS dibuat oleh tenaga pendidik ahli di bidangnya Nani Supartini S.Pd Lulusan Universitas Pendidikan Indonesia (UPI)
2. Soal Ujian Kenaikan Kelas (UKK), PAS, PAT, UAS dibuat sesuai panduan buku Kurikulum 2013 Revisi 2018.
3. Kunci jawaban tidak 100% benar dan soal Ujian Kenaikan Kelas (UKK), PAS, PAT, UAS tidak sama dengan soal yang aslinya.***