C. Kekuatan dan daya tahan otot
D. Kecepatan dan kelincahan
Jawaban B
2. Supaya kita tidak mengalami cidera, maka kita sebaiknya melakukan kegiatan … sebelum senam kita mulai.
A. pemanasan
B. gerakan inti
C. pendinginan
D. persiapan
Jawaban D
3. Di bawah ini yang merupakan inti senam irama yaitu…
A. Menyerasikan gerakan tangan dan kaki
B. Kelentukan tubuh dalam melakukan gerakan