A. langkah biasa
B. Langkah Ke Belakang
C. Langkah Rapat
D. Langkah Keseimbangan
Jawaban: B
6. Hal-hal yang tidak perlu mendapat perhatian dalam mempelajari senam lantai adalah …..
A. Hendaknya selalu menggunakan matras atau tempat yang aman.
B. Letakkan matras jauh dari dinding atau benda-benda lain yang akan menyebabkan benturan.
C. Sebelum melakukan pembelajaran senam lantai hendaknya melakukan senam pemanasan yang cukup.
D. Sebelum melakukan senam lantai, diharapkan sudah mengenali berbagai macam senam prasyarat
Jawaban: D
7. Manfaat fisik dengan melakukan senam lantai adalah sebagai berikut .....
A. Membentuk kematangan psikis dan ruhani.
B. Membentuk karakter hormat kepada guru.
C. Mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, kelincahan, dan keseimbangannya.
D. Melatih fisik sebagai landasan untuk melakukan gerakan senam lainnya.
Jawaban: C
8. Berikut adalah manfaat senam lantai …..