Network
7. Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah ....
a. keindahan gerakannya
b. ketepatan gerak dan irama
c. kecepatan gerak
d. keharmonisan dan kelentukan tubuh
Jawaban: c
8. Anto melakukan gerak dasar melompat. Saat menolak kaki, Anto menekuk lutut. Gerakan Anto dilakukan untuk . . .
a. menghindari cedera pada kaki
b. mendarat dengan sempurna
c. menghindari kaki terpeleset
d. memberi tenaga dorong yang kuat
Jawaban: d
9. Perhatikan sikap renang gaya dada berikut!
(1) Kedua lengan lurus di atas kepala.
(2) Satu lengan lurus di atas kepala.
(3) Lengan lurus di samping badan.
(4) Kedua lengan lurus ke depan.
Sikap awal lengan dalam renang gaya dada ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
Jawaban: d
10. Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat ....
a. kerja keras
b. kerja sama
c. usaha
d. latihan
Jawaban: d
11. Pengambilan nafas renang gaya dada dilakukan melalui . . . .
a. pernafasan ditahan saat renang
b. hidung
c. mulut dan hidung
d. mulut
