Network
Jawaban: d
12. Gerakan tarikan lengan dilaksanakan agar tubuh melaju ke depan. Arah tarikan lengan renang gaya dada adalah ....
a. seperti baling-baling
b. ke atas kepala dan ke bawah dada
c. ke samping kanan dan kiri lalu ke bawah
d. ke bawah lalu ke samping kanan dan kiri
Jawaban: c
13. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini !
(1) Menguatkan otot-otot lengan dan bahu,
(2) Memperkecil risiko cidera.
(3) Membentuk otot lengan.
(4) Meredakan rasa capek.
Tujuan gerakan pemanasan ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
c. (4)
Jawaban: b
14. Untuk melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahap persiapan adalah ....
a. miring ke kiri
b. miring ke kanan
c. condong ke depan
d. berdiri sikap tegak
Jawaban: d
15. Peti lompat merupakan alat yang digunakan pada senam . . . .
a. irama
b. ritmik
c. artistic/ ketangkasan
d. akrobatik
Jawaban: c
16. Andi akan melakukan gerakan mengayun di palang tunggal. Oleh karena itu, Andi harus menguasai gerakan . . . .
a. melempar
b. menggantung
c. melompat
d. meniti
