Network
3. Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar …
A. Berpindah
B. Berguling
C. Mendarat
D. Keseimbangan
Jawaban: A
4. Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar …
A. Melayang
B. Berguling
C. Mendarat
D. Keseimbangan
Jawaban: D
5. Apakah definisi dai senam irama SKJ …
A. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan
B. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh
C. Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan
D. Rangkaian gerak berguling ke belakang
Jawaban: B
6. Langkah pertama pada gerakan inti dari senam irama yaitu …
A. Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan
B. Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5
C. Melakukan gerakan inti dengan berayun
D. Melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang
Jawaban: A
7. Tahapan kedua gerakan inti senam irama adalah ....
A. melakukan gerakan inti dengan berayun
B. melakukan gerakan inti diawali dengan gerakan peralihan
C. melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5 dan diakhiri dengan gerakan peralihan
D. melakukan gerakan inti berguling kedepan dan kebelakang
Jawaban: C
8. Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah …
A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Bergantung
Jawaban: A
9. Contoh gerak dasar tolakan adalah …
A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Loncat Kangkang
Jawaban: D
10. Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar …
A. Bergantung
B. Bertumpu
C. Melayang
D. Keseimbangan
Jawaban: A
11. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah pengertian dari …
A. Renang gaya katak
B. Renang gaya dada
C. Renang gaya punggung
D. Renang gaya bebas
Jawaban: C
