Network
II. Materi Regulasi Diri
Untuk meningkatkan ketahanan diri murid terhadap perilaku yang berisiko, satuan pendidikan perlu meningkatkan keterampilan regulasi diri pada murid.
Berdasarkan hasil penelitian, individu yang melakukan penyalahgunaan narkoba biasanya memiliki regulasi diri yang lebih rendah daripada individu yang tidak menyalahgunakan narkoba.
Bentuk praktik regulasi diri yang dapat diterapkan di kelas antara lain mengelola waktu, berpikir kritis dan analitis, serta mengelola perasaan.
Peserta dapat memiliki keterampilan regulasi diri, yaitu melalui pengendalian pikiran, pengendalian perasaan dalam kehidupan sehari-hari, serta mampu mengelola waktu, untuk membatasi diri dari pengaruh buruk lingkungan atau hal-hal negatif terkait penyalahgunaan narkoba, serta mencapai tujuan yang diinginkan.
1. Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari meningkatkan regulasi diri adalah...
A. Dapat memanfaatkan waktu untuk kegiatan yang lebih positif
B. Dapat menilai suatu perilaku dengan lebih kritis
C. Dapat meningkatkan kerentanan diri terhadap penyalahgunaan narkoba
D. Dapat mengekspresikan perasaan dengan lebih tepat
