Network
1. Mulai dari vegetarian
Karena vegetarian tidak terlalu banyak resiko, masih bisa mengkonsumsi susu, keju, dan telur. Cuma tidak makan daging serta ikan.
Setelah kondisi badan diperkirakan sudah siap untuk benar-benar menjadi vegan maka bisa tinggalkan susu, keju dan telur.
Baca Juga: Selamat Hari Vegetarian Sedunia 1 November 2021, Intip Sejarah Terbentuknya World Vegan Day
2. Tetap konsumsi makanan favorit
Banyak kasus orang yang mau jadi vegan namun ragu karena sangat menyukai makanan dari hewan atau produk turunannya.
Jika begitu kasusnya, maka tidak masalah memulai menjadi vegan walaupun tetap mengkonsumsi makanan favorit.
Lanjutkan saja dahulu makanan favorit tersebut, sampai pasti suatu saat ada masanya ketika orang itu siap untuk menjadi vegan sejati.
3. Jadi part time vegan dahulu
Pelan-pelan memulai dari 3 hari dalam sepekan menjadi vegannya, kemudian minggu selanjutnya ditambah lagi.
