MANTRA SUKABUMI - Tidak banyak yang tahu ternyata konsumsi garam bisa menyebabkan asam lambung naik dan kambuh seketika.
Asam lambung merupakan yang disebabkan karena tingkat keasaman pada lambung naik.
Jika kondisi asam lambung naik dan kambuh seketika akan menyebabkan jaringan di sepanjang dinding kerongkongan dapat teriritasi oleh asam lambung.
Maka dari itu kondisi inilah dapat menyebabkan sensasi panas dan nyeri di dada atau biasa disebut dengan istilah heartburn.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Mengejutkan, Berikut Hasil Pertemuan Mahfud MD dan Gatot Nurmantyo
Dilansir mantrasukabumi.com dari Healthline, pada Sabtu 28 November 2020. Pada umumnya, asam lambung naik disebabkan beberapa faktor yang bisa berbeda tiap orang.
Naiknya kadar asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi.
Selain itu, adanya penerapan pola makan yang buruk juga menjadi faktor penyebab asam lambung naik.
Bahkan beberapa hal seperti merokok, mengonsumsi kafein secara berlebihan, konsumsi alkohol, obesitas, konsumsi obat tertentu, kehamilan, gangguan jaringan ikat, pengosongan perut tertunda, dan orang yang mudah cemas atau panic attack mampu memperburuk dan meningkatkan risiko asam lambung menjadi lebih parah.
Baca Juga: Dikawal Brimob dan Densus 88, Abu Bakar Ba’asyir Terpaksa Dikeluarkan dari Lapas Karena Keluhan Ini
konsumsi garam secara berlebihan juga tidak baik bagi penderita asam lambung dan bahkan bisa membahayakan kesehatan.
Hal ini disebabkan karena mengonsumsi garam secara berlebihan dapat menimbulkan penumpukan cairan yang akan berimbas pada peningkatan berat badan.
Perlu diketahui, adanya peningkatan berat badan atau obesitas merupakan salah satu faktor risiko pemicu asam lambung naik dan kambuh bahkan bisa memperparah gejala asam lambung.
Baca Juga: Buntut Penangkapan Edhy Prabowo, Effendi Gazali Penasihat Ahli KKP: Menyedihkan dan Memalukan
Agar penyakit asam lambung tidak naik dan kambuh, sebaiknya penderita asam lambung menjaga berat badan tetap ideal, menjaga pola makan sehat, dan hindari tiduran atau berbaring setelah makan.**