MANTRA SUKABUMI - Selain menyebabkan asam urat, ternyata mandi di waktu ini bisa menyebabkan 6 masalah kesehatan bagi tubuh Anda.
Maksud mandi di waktu ini adalah mandi di waktu malam atau mandi malam, yang merupakan salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan sebagian besar masyarakat Indonesia.
Untuk meminimalisir bahaya mandi di waktu malam tersebut, sebaiknya Anda mengetahui apa saja bahayanya?
Baca Juga: Luhut Panjaitan, Teten Masduki dan Erick Thohir Sepakat, Shopee Gandeng UMKM ke Bisnis Online
Baca Juga: Reaksi Media Malaysia Terkait Parodi Lagu Indonesia Raya, Inspektur Bador: Video Dibuat di Republik
Seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya mandi malam, diantaranya :
1. Demam
Jika di malam hari suhu udara cenderung panas, maka suhu tubuh juga akan sedikit meningkat sehingga pori-pori kulit akan terbuka.
Jika kita mandi dengan air dingin, air pun bisa meresap ke dalam kulit yang terbuka dan akhirnya membuat suhu panas tubuh tercampur dengan air dingin.
Akibat mandi malam ini akan membuat sistem kekebalan tubuh menurun sehingga lebih rentan terkena virus dan akhirnya menyebabkan demam.
2. Rematik
Mandi malam hari kemungkinan dapat menyebabkan penyakit rematik. Penyakit autoimun ini terjadi pada peradangan sendi, yang mengakibatkan sakit pada persendian.
Meskipun belum diketahui pasti penyebabnya, akan tetapi menurut pakar kesehatan, rematik diakibatkan oleh penyakit kelainan genetik.
Baca Juga: Ramalan ke-12 Zodiak di Tahun Baru 2021, Bakal Bawa Kebaikan pada Cinta dan Kesehatan
3. Metabolisme tubuh terganggu
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mandi malam hari menyebabkan pori-pori terbuka sehingga air masuk ke dalam tubuh, yang menyebabkan terganggunya hormon tubuh dan metabolisme. Ini karena tubuh saat malam hari mulai elemah dan memerlukan istirahat.
4. Masuk angin
Tidak hanya menyebabkan demam, akibat mandi malam hari juga berisiko terkena masuk angin. Akan lebih berisiko lagi bila suhu tubuh dalam keadaan tinggi.
5. Pilek
Selain dapat menyebabkan masuk angin dan demam, ternyata bahaya mandi malam hari berisiko mengalami pilek atau hidung tersumbat.
6. Penuaan dini
Melakukan mandi malam ternyata bisa berimbas pada proses metabolisme lemak yang tidak lancar dan akhirnya bisa menyebabkan kulit berkeriput.
Baca Juga: Ditanya Alasan Chat Mesum HRS Dibuka Lagi, Mahfud MD Jawab Tunggu Proses Polisi Saja
7. Paru-paru basah
Cukup banyak orang yang menganggap efek mandi malam bisa menyebabkan paru-paru basah. Tak disangka, hal ini ternyata benar adanya.
Kerap mandi malam akan membuat tubuh lebih rentan terkena masalah pernapasan seperti batuk dan masalah pernapasan lainnya.
8. Asam urat
Bahaya mandi malam dengan air dingin berisiko menyebabkan rasa nyeri pada persendian, yang pada akhirnya akan meningkatkan risiko terkena masalah asam urat.
9. Nyeri otot
Efek mandi malam hari dengan air dingin sebelum tidur akan membuat pori-pori terbuka dan akhirnya memicu masalah nyeri pada otot.
Baca Juga: Istri Almarhum Dai Sejuta Umat Zainuddin MZ Wafat, Anak Gus Mus: Inna Lillahi Wa Inna Ilaihi Rojiun
Nah, itulah bahaya jika sering melakukan mandi malam. Semoga bermanfaat.***