MANTRA SUKABUMI - Untuk Anda yang memiliki kebiasaan tidur menggunakan kipas angin sepanjang malam, karena ruang kamar Anda yang panas atau karena hal lainnya, sebaiknya berhati-hati.
Meski, ada beberapa ahli yang berpendapat jika boleh saja tidur menggunakan kipas angin, untuk membantu meredakan rasa panas ketika Anda tidur.
Namun, ternyata kebiasaan tersebut juga bisa menyebabkan 5 bahaya ini bagi kesehatan tubuh Anda, salah satunya terkena hipotermia.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Panggil Anies Baswedan, KPK: Amankan Bukti Dugaan Korupsi Pengadaan Tanah BUMD DKI Jakarta
Hal itu bisa terjadi, jika kipas tersebut dipantulkan pada dinding. Dikarenakan hal tersebut akan sangat berbahaya jika anginnya langsung terkena tubuh Anda.
Untuk meminimalisir hal tersebut terjadi, sebaiknya anda ketahui terlebih dulu bahaya gunakan kipas angin sepanjang malam saat tidur.
Seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
1. Kekurangan oksigen
Meskipun dapat menghalau panas, tidur menggunakan kipas angin tidak baik bagi kesehatan paru-paru Anda. Pasalnya, tidur dalam keadaan kipas angin menyala, akan membuat paru-paru Anda tidak mendapatkan oksigen yang cukup.
Apalagi jika udara sedang dingin, maka angin yang dihasilkan kipas akan mengenai hidung dan mulut Anda. Hal tersebut akan sangat berbahaya bagi kondisi dan dapat menyebabkan Anda kesulitan untuk bernapas.
Baca Juga: Momentum Peringatan Isra' Mi'raj, Wapres Ma'ruf Amin: Umat Islam Harus Jadi Umat yang Moderat
2. Mencetuskan reaksi alergi
Bahan yang membuat udara bersih sirkulasi, tetapi bahaya kipas angin juga dapat sirkulasikan debu, tungau serbuk sari tanaman, dan bahan alergen (pencetus angin) lainnya yang ada di dalam kamar Anda.
menghirup berbagai alergen ini dapat mencetuskan timbulnya reaksi alergi, seperti bersin, hidung meler, mata berair, tenggorokan gatal atau gangguan pernapasan.
Jika anda memiliki asma, alergi, ataupun alergi musiman. Sebaiknya Anda menghindari kipas angin.
Karena angin yang dihasilkan dari kipas angin akan sangat berbahaya bagi kondisi tubuh anda, Hal ini dikarenakan alergen ini dapat memper buruk gejala anda.
Baca Juga: Air Sungai Lebih Manis dari Madu, Inilah 4 Keutamaan di Balik Bulan Rajab yang Wajib Diketahui
Baca Juga: Ini 6 Dzikir Paling Pendek Berpahala Besar, Rugi jika Tidak Diamalkan
3. Hipertermia
Bahaya lain dari tidur menggunakan kipas angin adalah menyebabkan hipertermia, kondisi ini terjadi ketika suhu tubuh berada diatas normal (lebih dari 40 derajat Celcius). Dingin yang dihasilkan dari kipas angin bisa membuat tubuh Anda tidak bisa beradaptasi dengan cuaca ekstrem.
4. Membuat tenggorokan dan hidung kering
tidur dengan kipas angin dapat membuat hidung dan tenggorokan Anda menjadi kering.
Kondisi tersebut dapat memicu produksi mukus (lendir) berlebih dan sinusitis, nyeri kepala dan hidung tersumbat.
5. Kekurangan cairan
Dehidrasi bisa terjadi akibat tidur dengan menggunakan kipas angin, pasalnya, cuaca yang dingin dari kipas angin akan menyerap cairan tubuh Anda.
Ketika cairan sudah terserap, maka tubuh akan menjadi lemah sehingga menyebabkan organ tubuh Anda tidak bekerja dengan baik.
Semoga bermanfaat.***