MANTRA SUKABUMI - Tutut atau keong sawah salah satu hewan yang hidup di areal persawahan maupun rawa-rawa dan sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Tutut sendiri bisa dijadikan olahan yang sangat lezat untuk jadikan lauk pendamping makan.
Namun tak hanya itu, tutut ternyata memiliki banyak kandungan nutrisi dan gizi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, dari mampu mencegah kanker hingga baik untuk perkembangan otak.
Baca Juga: 5 Manfaat Tutut, Dapat Jadi Obat Sakit Maag Salah Satunya
Menurut penelitian, tutut mengandung kalsium yang lebih tinggi ketimbang susu serta mineral yang tinggi
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut tujuh manfaat tutut bagi kesehatan, diantaranya:
1. Mampu Mencegah Kanker
Kanker diakibatkan karena radikal bebas dan rusaknya sel-sel pada organ tertentu di tubuh. Sehatnya tubuh memerlukan regenerasi sel yang normal, semakin cepat regenerasi maka semakin bagus bagi kesehatan.
Kandungan vitamin dan nutrisi dari tutut yang lengkap, sangat baik untuk membantu regenerasi dan menjaga kekebalan tubuh sebagai pencegahan kanker.
2. Menjaga Kekebalan Tubuh
kandungan vitamin A, C yang tinggi serta asam folat ditambah dengan nutrisi yang terdapat dalam tutut atau keong air.
Hal ini dapat memberikan memnfaat yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Berikut 5 Manfaat Makan Tutut, Salah Satunya Bisa Dijadikan Sebagai Program Diet
3. Membantu Perkembangan Otak
Selama ini masyarakat mengenal omega 3 dan 6 hanya terdapat dalam minyak ikan saja.
Namun ternyata, Tutut memiliki kandungan omega 6 yang yang terdapat dalam daging.
Omega 6 yang terkandung dalam daging tutut sangat baik untuk perkembangan otak. Omega 6 memang tak dapat diproduksi oleh tubuh.
Apabila anda sering mengkonsumsi tutut, tentu akan menambah omega 6 ke dalam tubuh anda.
Fungsi omega 6 sangat baik untuk menjaga kesehatan fungsi jantung, melancarkan peredaran darah, dan menguatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Mampu Mengobati Diabetes
Manfaat tutut berikutnya yaitu dapat mengobati penyakit gula atau diabetes.
Banyak masyarakat yang mempercayai tutut atau keong air ini dapat menjadi pengobat diabetes atau penyakit gula.
Karena kandungan gula dalam tutut sangat rendah, sehingga sangat aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Baca Juga: Lama Tak Muncul ke Publik, Tutut Soeharto Dikabarkan Terkena Covid-19
5. Mengobati Wasir
Masyarakat tradisional Kita masih sering mengobati beberapa penyakit dengan daging tutut.
Salah satunya yaitu penyakit wasir atau ambeien, menurut masyarakat daging tutut dianggap mampu mengobati penyakit tersebut
5. Obati Sakit Maag
Olahan makanan berbahan tutut, baik itu sate tutut atau sayur tutut, selain menjadi hidangan yang menggugah selera.
Tutut atau keong juga mampu mengobati sakit maag atau lambung.
Daging tutut rendah lemak dan tinggi vitamin, sehingga baik untuk anda yang menderita sakit maag.
6. Merawat Rambut Rontok
Manfaat tutut selanjutnya yaitu mampu merawat kesehatan rambut, bagi anda yang memiliki masalah kesehatan rambut seperti kerontokan.
Anda bisa mencoba mengkonsumsi tutut, karena hewan air ini mengandung omega 3 yang baik untuk rambut.
Baca Juga: Terlihat Jijik, Namun Tutut Ampuh untuk Sembuhkan Ambeien dan Obati Jerawat
Minyak esensial yang ada terdapat pada tutut, mampu memperbaiki pertumbuhan rambut dan menjaga kelembaban rambut.
7. Membersihkan Jerawat
Tutut atau keong mengandung banyak lendirnya, beberapa negara besar telah memproses lendir tersebut sebagai produk kosmetik dan perawatan kecantikan.
lendir tutut atau keong sawah juga baik untuk mengatasi jerawat meradang, membantu mengurangi kerutan, serta proses regenerasi kulit.
Lendir yang dikandung tutut memiliki sifat antiseptik dan anti radang, sehingga baik dalam membersihkan area jerawat dari bakteri.***