MANTRA SUKABUMI - Perlu anda ketahui, daging kelinci memang tidak sepopuler daging ayam atau daging sapi untuk dikonsumsi.
Namun jangan salah, daging kelinci juga memiliki bnyak manfaat untuk tubuh. Jika dibandingkan dengan daging ayam ataupun daging lainnya, seperti daging sapi, daging kelinci memiliki kandungan lemak yang sangat sedikit.
Tak hanya itu, kandungan protein dalam daging kelinci pun dapat dikatakan lebih banyak jika dibandingkan dengan daging ayam.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Berikut ini adalah berbagai manfaat daging kelinci untuk kesehatan tubuh, seperti diragkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Minggu, 22 Agustus 2021.
1. Menjaga berat badan tetap terkendali
Manfaat daging kelinci lainnya yang juga perlu kamu ketahui adalah dapat membantu menjaga berat badan.
Daging kelinci dapat menjadi alternatif untuk menurunkan berat badan tanpa mengorbankan jumlah protein yang dikonsumsi.
Daging kelinci memang memiliki kandungan protein yang tinggi, namun mengonsumsi daging kelinci bukanlah merupakan satu-satunya alasan untuk menurunkan berat badan.
Tak hanya itu, daging kelinci bukan hanya rendah lemak saja tetapi juga rendah kalori yang mana juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Wynne Nangis Posisinya Terancam Gegara Kelinci, Juri MasterChef: Saya Kecewa, Kamu Bisa Pulang
2. Mengandung protein berkualitas tinggi
Kandungan protein yang terdapat di dalam daging kelinci berkualitas tinggi. Tak hanya itu, jenis protein yang terkandung di dalamnya juga mudah dicerna.
Ini dapat berarti bahwa tubuh bisa mendapatkan semua manfaat protein tanpa membahayakan sistem pencernaan.
3. Baik untuk kesehatan jantung
Jika dibandingkan dengan jenis daging putih lainnya, daging kelinci juga merupakan sumber kalium atau potasium yang sangat baik.
Perlu anda ketahui bahwa potasium bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, dengan cara menghilangkan natrium berlebih dalam darah.
4. Memiliki kandungan lemak yang lebih rendah
Seperti yang sudah disebutkan, daging kelinci merupakan makanan yang memiliki kandungan lemak lebih rendah jika dibandingkan dengan daging lainnya.
Dalam per 100 gram daging kelinci mengandung sekitar 3,5 gram lemak.
Jumlah kandungan tersebut dikatakan lebih rendah dibandingkan dengan kandungan lemak dalam daging sapi yang mengandung sekitar 19,54 gram lemak dalam 100 gramnya.
Baca Juga: Ramalan Final EURO 2020 Italia vs Inggris dari Seekor Kelinci Lucu: Menggemaskan Sekaligus Cerdas
5. Menjaga kesehatan otak
Selanjutnya, manfaat daging kelinci baik untuk kesehatan otak.
Beberapa penelitian menemukan bahwa daging kelinci kaya akan kandungan vitamin B12, yang bukan hanya baik untuk kesehatan otak, melainkan juga membuat fungsi sistem saraf bekerja dengan optimal.
Oleh karena itu, ini juga dapat membantu mencegah beberapa kondisi degeneratif pada sel otak, seperti demensia atau penyakit Alzheimer.
Itulah berbagai manfaat daging kelinci untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfata bagi kita semua.***