Network
MANTRA SUKABUMI - Untuk menyambung kehidupan manusia, salah satunya adalah dengan makan makanan yang sehat, tetapi jika dikonsumsi berlebih, makanan tersebut dapat berbahaya bagi kesehatan.
Kesehatan adalah faktor utama yang dibutuhkan oleh manusia, Oleh sebab itu melalui artikel ini akan disebutkan empat makanan ini dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi secara berlebih.
Makanan ini sebenarnya dapat dengan mudah dijumpai di supermarket maupun di pasar bahkan pada pedagang pedagang keliling di sekitar kita.
Baca Juga: ShopeePay Terima Penghargaan Marketeers Youth Choice: Brands of the Year 2020
Baca Juga: Australia Tuntut Permintaan Maaf dari China Usai Gambar Palsu Diposting di Media Sosial
Dilansir mantrasukabumi.com dari laman Brightside, pada Senin, 30 November 2020, berikut adalah makanan sehat yang jika dikonsumsi berlebih akan mengakibatkan berbahaya bagi kesehatan tubuh.
1. Kerang
Sebenarnya kerang memiliki protein tinggi, asam lemak omega-3, lemak baik, dan mineral, yang baik bagi kesehatan tubuh.
Tapi, Kerang dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh jika cara memasaknya tidak benar.
Daging kerang dilindungi oleh kulit luar yang sangat keras, segingga memerlukan keahlian memasak yang mumpuni.
Kerang yang tidak terlalu matang mengandung kontaminan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
2. Kacang mete
Kacang mete yang baru diambil dari buahnya memiliki kandungan poison ivy yang tinggi.
Poison Ivy yang tinggi jika dikonsumsi maka akan mengakibatkan keracunan.
Untuk diketahui, sebenarnya kacang mete yang dijual di supermarket maupun di pasar ternyata tidak mentah, sebelumnya sudah diproses terlebih dahulu sehingga layak dikonsumsi
Baca Juga: Mengejutkan, Mahfud MD Tiba-tiba Lakukan Tes Swab Setelah Said Aqil Siradj Positif Covid-19
3. Daging merah
Pada daging merah yang mentah bisanya masihjam ada beberapa cacing yang masih hidup dan jika terman mwngakibatkan penyakit pada tubuh Anda.
Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan, masak daging merah sampai matang Dengan menggunakan api sedang agar daging matang menyeluruh sampai ke dalamnya.
Cara memasak seperti ini dapat mengurangi penumpukan karsinogen Pada daging tersebut.
4. Susu
susu yang dijual di pasaran merupakan campuran air, protein, gula, mineral, dan vitamin.
Susu jika diminum dengan teratur akan bermanfaat bagi kesehatan tubuh tetapi jika diminum berlebihan akan mengakibatkan penyakit dan mengganggu kesehatan tubuh seperti meningkatkan risiko terkena aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular.**
